Le jeûne intermittent est devenu super populaire ces derniers temps, et c'est pas étonnant ! C'est un moyen facile de perdre du poids, d'améliorer sa santé et de se sentir mieux dans sa peau. Mais trouver une application pour t'aider à suivre tes jeûnes et à te fixer des objectifs peut être compliqué. Heureusement, on a fait le travail pour toi ! On a testé 14 applications différentes et on a sélectionné les meilleures pour toi.
Dans cet article, tu vas découvrir nos applications préférées, comme Jeûne Intermittent Zero, BodyFast | Jeûne intermittent, et FastEasy. Ces applications sont faciles à utiliser, offrent des fonctionnalités super pratiques et t'aideront à atteindre tes objectifs de jeûne intermittent. Prépare-toi à te sentir plus énergique et en pleine forme !
| Application | Logo | Disponible Sur | Revues | Téléchargements | Caractéristiques |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Jeûne Intermittent Zero |  | Android | 4.9/5 | 46M+ | Suivi de jeûne personnalisé, Plans de jeûne variés |
| 2. BodyFast | Jeûne intermittent |  | Android, iOS | 4.6/5 | 19M+ | Plans de jeûne personnalisés, Recettes adaptées au jeûne |
| 3. FastEasy |  | Android, iOS | 4.2/5 | 6M+ | Suivi du jeûne simplifié, Conseils santé d'experts |
| 4. Simple, coach perte de poids |  | Android, iOS | 4.6/5 | 5M+ | Coach santé IA, Conseils motivants, Outils scientifiques |
| 5. Kompanion |  | Android, iOS | 4.5/5 | 5M+ | Conseils personnalisés, Suivi des progrès, Motivation au quotidien |
| 6. Jeune Intermittent |  | Android, iOS | 4.7/5 | 4M+ | Fasting timer, Weight tracker, Fasting tracker |
| 7. Zero |  | Android, iOS | 4.8/5 | 3M+ | Suivi du jeûne intermittent, Conseils d'experts, Motivation et soutien |
1. Jeûne Intermittent Zero
Suivi du jeûne personnalisé, Conseils et informations utiles
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (9,99 $US par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Categorie | Santé et forme |
| Nombre De Téléchargements | Plus de 45 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application Jeûne Intermittent Zero propose des plans de jeûne intermitten, un suivi des jeûnes, des rappels de repas et des conseils pour une transition en douceur vers un mode de vie sain. |
| Pour Qui | Convient aux personnes désireuses d'adopter un style de vie sain, de perdre du poids et d'améliorer leur santé globale grâce à des méthodes naturelles et efficaces. |
- Tags:
- Suivi personnalisé
- Plans variés
- Résultats rapides
"Jeûne Intermittent Zero" est une application de jeûne intermittent qui vous guide vers un mode de vie plus sain et vous aide à perdre du poids efficacement. Avec son approche positive et encourageante, l'application met l'accent sur le temps déjà passé en jeûne plutôt que sur le temps restant, ce qui booste la motivation. Vous pouvez personnaliser vos plans de jeûne, suivre votre progression et recevoir des rappels pour boire suffisamment d'eau. Des utilisateurs ont rapporté une perte de poids significative (jusqu'à 3,2 kilos en deux mois) sans restriction alimentaire excessive.
Avantages et inconvénients
- Mode personnalisé adapté
- Aspect positif et encourageant
- Suivre la progression du jeûne
- Augmentation de la consommation d'eau
- Contenu limité en version gratuite
- Impossible de récupérer le suivi
- Perte de données lors de changement de téléphone
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Jeûne Intermittent Zero est vraiment ma préférée ! Elle est super facile à utiliser, avec des plans de jeûne personnalisés et des rappel de repas. J'adore aussi pouvoir suivre mon progrès et voir les bienfaits que le jeûne intermittent apporte à mon corps. C'est une application qui me motive vraiment à atteindre mes objectifs !
✨ En savoir plus: application regime gratuite
2. BodyFast | Jeûne intermittent
Plan personnalisé chaque semaine, Suivi du poids et de l'eau
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (9,99 $US par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 18 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | BodyFast est une application de jeune intermittent qui propose des plans de jeune personnalisés, un suivi des progrès, des rappels, des recettes et des informations nutritionnelles. |
| Pour Qui | L'application est destinée à tous ceux qui souhaitent essayer le jeune intermittent, qu'ils soient débutants ou expérimentés. |
- Tags:
- Plans personnalisés
- Recettes adaptées
- Suivi progression
BodyFast | Jeûne intermittent est une application mobile qui se présente comme un véritable guide pour les adeptes du jeûne intermittent. Conçue pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés, elle propose une variété de programmes de jeûne, dont le populaire 16/8, et permet d’ajuster les fenêtres d’alimentation et de jeûne en fonction de ses besoins. La promesse d’un coach personnel (payant) pour explorer d’autres horizons du jeûne intermittent et la possibilité de modifier facilement son programme en fonction de son emploi du temps sont des atouts indéniables. Malgré un système de notifications qui semble poser problème à certains utilisateurs, et des difficultés de démarrage rencontrées par d’autres, l’application semble gagner en popularité grâce à sa capacité d’adaptation et ses fonctionnalités intuitives.
Avantages et inconvénients
- Guide indispensable pour le jeûne
- Permet de jeûner autrement que 16/8
- Fenêtres de jeûne/alimentation modifiables
- Coach payant offre des options
- Notifications ne fonctionnent pas
- Application souvent buggée
- Fonctionnement aléatoire
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'adore BodyFast ! L'application est vraiment complète et facile à utiliser, elle propose des plans de jeûne personnalisés, des recettes délicieuses et un suivi de mon poids et de mon activité physique. Je trouve que la fonction de coaching est particulièrement utile, elle m'encourage à rester motivée et à me renseigner sur le jeûne intermittent.
3. FastEasy
Planification personnalisée du jeûne, Suivi facile du temps de jeûne
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (9,99 $US par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 5 800 000 |
| Fonctionnalités | FastEasy est une application de jeûne intermittent qui offre des plans de jeûne personnalisés, un suivi des progrès, des rappels, des conseils et des informations nutritionnelles pour vous aider à atteindre vos objectifs de santé et de perte de poids. |
| Pour Qui | FastEasy est conçue pour tous ceux qui souhaitent essayer le jeûne intermittent pour perdre du poids, améliorer leur santé ou simplement explorer un style de vie plus sain. |
- Tags:
- Suivi jeûne simplifié
- Conseils santé experts
- Défis jeûne motivants
FastEasy est une application de jeune intermittent qui promet de simplifier et d'optimiser votre pratique du jeûne intermittent. Bien que certains utilisateurs mentionnent des difficultés avec le suivi des pas, l'application se distingue par ses informations claires et concises sur le jeûne, ses conseils pratiques et son interface intuitive. FastEasy offre un véritable soutien et un suivi rigoureux de vos progrès, permettant de mieux comprendre les bienfaits du jeûne intermittent et de le mettre en pratique avec succès.
Avantages et inconvénients
- Application simple à utiliser
- Suivi des progrès efficace
- Informations pertinentes sur le jeûne
- Explications claires et utiles
- Compteur de pas peu fiable
- Manque d'ergonomie pour les pas
- Pas de saisie manuelle des pas
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai choisi FastEasy parce que c'est l'application de jeûne intermittent la plus conviviale que j'ai essayée. Son interface est claire et intuitive, ce qui rend la configuration de mes plans de jeûne et le suivi de ma progression très faciles. De plus, la vaste bibliothèque de ressources et de conseils sur le jeûne intermittent m'a vraiment aidé à comprendre les bienfaits et les meilleures pratiques pour maximiser les résultats. Enfin, j'apprécie la possibilité de suivre mes progrès et de recevoir des notifications personnalisées, ce qui me motive à rester sur la bonne voie.
4. Simple, coach perte de poids
Suivi personnalisé du jeûne, Conseils et motivation quotidiens
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (9,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme physique |
| Téléchargements | Plus de 5 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | Une application de coaching de santé holistique qui propose un suivi personnalisé pour la perte de poids durable avec des outils de suivi des repas, des recettes, des conseils de nutrition, des plans de jeûne intermittent et des exercices à domicile. |
| Pour Qui | L'application de jeûne intermittent Simple est idéale pour les personnes qui souhaitent perdre du poids, améliorer leur santé et adopter un mode de vie plus sain sans se sentir privées ou restrictives. |
- Tags:
- Coach IA personnalisé
- Conseils motivants quotidiens
- Outils perte de poids efficaces
"Simple, coach perte de poids" est une application mobile dédiée au jeûne intermittent qui propose un accompagnement personnalisé et intuitif. Malgré une interface parfois jugée peu intuitive, l'application se démarque par sa simplicité d'utilisation et sa capacité à suivre efficacement les périodes de jeûne. L'application offre une visualisation claire de la durée du jeûne, un suivi de l'hydratation et la possibilité de connecter un tracker d'activité physique. La flexibilité des programmes et l'adaptation automatique des périodes en fonction des horaires réels sont des points forts appréciés par les utilisateurs.
Avantages et inconvénients
- Application de jeune intermittent simple
- Visualisation claire de la durée
- Suivi de l'hydratation efficace
- Contenu pédagogique et utile
- Interface utilisateur peu intuitive
- Manque d'explication métabolique
- Fonctionnalités réduites en version gratuite
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai adoré Simple ! C'est l'application idéale pour ceux qui veulent essayer le jeûne intermittent sans se sentir perdus. J'apprécie vraiment le coach AI, Avo, qui m'a aidé à comprendre les bases du jeûne et à trouver un rythme qui me convient. Avec Simple, j'ai découvert une façon plus flexible et plus saine de gérer mon poids, sans me sentir frustré par des régimes rigides.
5. Kompanion
Suivi personnalisé du jeûne, Conseils et motivation, Objectifs et progression
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (5,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme physique |
| Téléchargements | Plus de 5 300 000 téléchargements |
| Fonctionnalités | Kompanion offre un suivi personnalisé du jeûne intermittent, un suivi de l'eau, des recettes et des conseils pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. |
| Pour Qui | L'application est conçue pour les personnes qui souhaitent essayer le jeûne intermittent pour perdre du poids, améliorer leur santé et améliorer leur bien-être. |
- Tags:
- Conseils personnalisés
- Suivi des progrès
- Motivation quotidienne
Kompanion est une application de jeune intermittent qui a conquis le cœur de nombreux utilisateurs. Elle offre un suivi personnalisé et des conseils d'experts pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. L'application est très bien conçue, avec une interface intuitive et un prix dérisoire pour la version premium. Certains utilisateurs regrettent toutefois l'absence d'un suivi de repas plus complet, avec des menus et des suggestions alimentaires, ainsi que la possibilité de calculer ses calories.
Avantages et inconvénients
- Application de jeûne intermittent
- Suivi d'eau facile à utiliser
- Version gratuite disponible
- Version payante abordable
- Manque de suivi de repas
- Peu de recettes et organisation
- Pas de calcul de calories
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Kompanion est une application vraiment géniale pour le jeûne intermittent ! J’aime sa personnalisation et ses rappels, qui m’aident à rester sur la bonne voie. De plus, ses outils de suivi des progrès me motivent à atteindre mes objectifs. Je recommande vivement cette application à tous ceux qui débutent ou qui cherchent à améliorer leur pratique du jeûne intermittent.
6. Jeune Intermittent
Suivi personnalisé du jeûne, Conseils et recettes adaptés, Communauté de soutien active
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 4 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application offre des outils pour suivre les jeûnes intermittents, personnaliser des plans de jeûne, suivre les progrès et fournir des informations éducatives sur le jeûne intermittent. |
| Pour Qui | Cette application est conçue pour les personnes qui souhaitent essayer le jeûne intermittent pour perdre du poids, améliorer leur santé ou simplement explorer ce style de vie. |
| Mots Clés | application de jeune intermittent, jeûne intermittent, perte de poids, santé, bien-être, tracker de jeûne |
- Tags:
- Suivi de jeûne simple
- Perte de poids efficace
- Suivi personnalisé
"Jeune Intermittent" est une application de jeune intermittent qui vous permet de suivre vos jeûnes et de vous renseigner sur les bienfaits de cette pratique. Bien que l'application soit jugée correcte et offre un bon rapport qualité-prix, certains utilisateurs déplorent l'absence de synchronisation automatique, la difficulté à retrouver les informations sur la restauration et la clarté des explications sur les différentes étapes du jeûne. Ils souhaitent également une meilleure explicitation des bénéfices de chaque phase, ainsi que des conseils pour maximiser les résultats. Malgré ces points à améliorer, "Jeune Intermittent" reste une application utile pour ceux qui souhaitent se lancer dans le jeune intermittent.
Avantages et inconvénients
- Application correcte et prix raisonnable
- Suivi du jeûne efficace
- Interface utilisateur intuitive
- Fonctionnalités de base complètes
- Synchronisation automatique manquante
- Manque d'explications détaillées
- Perte de progression possible
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Jeune Intermittent est une application formidable pour les débutants et les pratiquants expérimentés du jeûne intermittent ! J'apprécie particulièrement sa simplicité d'utilisation et les nombreux programmes de jeûne proposés, adaptés à tous les niveaux et objectifs. De plus, l'application me rappelle mes fenêtres de jeûne et de repas, ce qui me permet de rester concentré sur mon objectif et d'éviter les erreurs.
7. Zero
Suivi précis du jeûne, Conseils personnalisés d'experts, Objectifs et plans adaptés
Prix:
Gratuit (Gratuit), Zero Premium (14,99 $US/mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Application de jeune intermittent |
| Téléchargements | Plus de 3 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | Zero propose un minuteur de jeûne intermittent, des conseils personnalisés, des suivis de progrès et des recettes pour faciliter le jeûne intermittent. |
| Pour Qui | Zero est conçue pour les personnes souhaitant améliorer leur santé et perdre du poids en adoptant le jeûne intermittent. |
- Tags:
- Suivi du jeûne
- Conseils d'experts
- Motivation et soutien
"Zero" est une application de jeune intermittent gratuite, intuitive et élégante qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent adopter ce mode de vie. Elle propose un suivi simple et efficace du jeûne 16/8, mais permet également de personnaliser votre pratique avec des cycles comme le 20/4. L'absence de publicité est un atout majeur, et l'application propose même des articles scientifiques pour approfondir vos connaissances sur le jeûne intermittent. Avec son interface attrayante, ses notifications personnalisées et ses badges de motivation, Zero se positionne comme une application de référence pour ceux qui cherchent à intégrer le jeûne intermittent à leur quotidien.
Avantages et inconvénients
- Application gratuite et facile
- Suivi du jeûne intermittent
- Design agréable et intuitif
- Pas de publicités intrusives
- Manque de suivi des mesures
- Fonctionnalités limitées pour certains
- Absence de personnalisation avancée
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'adore Zero ! C'est l'application de jeûne intermittent la plus simple à utiliser et elle m'aide vraiment à rester motivé. J'aime particulièrement son interface conviviale, ses rappels personnalisés et sa grande variété de méthodes de jeûne pour s'adapter à mon style de vie.
8. LIFE Jeûne intermittent
Suivi précis du jeûne, Différents types de jeûne, Contenu scientifique & conseils
Prix:
Gratuit (Gratuit), LIFE Premium (7,99 $US par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 2,5 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | Suivi et minuterie de jeûne intermittent, programmes de jeûne personnalisés, informations éducatives sur le jeûne intermittent, intégration de l'application de suivi de l'alimentation, journal de jeûne et statistiques |
| Pour Qui | L'application est conçue pour les personnes souhaitant explorer le jeûne intermittent pour améliorer leur santé, perdre du poids, augmenter leur énergie et améliorer leur bien-être. |
| Description | LIFE Jeûne intermittent est une application de jeune intermittent populaire qui vous aide à suivre et à chronométrer vos jeûnes, à personnaliser vos programmes de jeûne et à en savoir plus sur les avantages du jeûne intermittent. C'est un excellent outil pour ceux qui souhaitent intégrer le jeûne intermittent dans leur vie. |
- Tags:
- Suivi du jeûne
- Tous types de jeûne
- Contenu scientifique
L'application de jeûne intermittent LIFE Jeûne intermittent est un outil précieux pour ceux qui souhaitent explorer les bienfaits du jeûne. Elle offre une interface intuitive et des fonctionnalités complètes pour suivre vos progrès, vous inspirer et vous aider à comprendre les différentes phases de votre jeûne. Vous pouvez rejoindre des groupes de soutien et partager votre expérience avec d'autres utilisateurs, ce qui vous permet de rester motivé et de vous sentir soutenu dans votre parcours. L'application propose également des informations et des articles sur les bienfaits du jeûne pour la santé, vous permettant de mieux comprendre les processus physiologiques en jeu.
Avantages et inconvénients
- Application de jeûne intermittent
- Suivi des progrès et ketose
- Facile d'utilisation et fonctionnalités
- Pas de publicité et encourageant
- Manque de planification des jeûnes
- Pas de notification de début de jeûne
- Impossible de télécharger Life Extend
Pourquoi l'avons-nous choisi?
LIFE Jeûne intermittent est une application fantastique pour les pratiquants du jeûne intermittent ! Elle est super facile à utiliser avec son interface intuitive et son suivi précis du temps de jeûne. J’adore le fait qu’elle propose des différents types de jeûnes comme le 16/8, le 5:2 et même le jeûne à jeun, ce qui me permet de personnaliser mon pratique et de trouver ce qui me convient le mieux. En plus, elle propose des conseils et des informations sur le jeûne intermittent, ce qui est très utile pour comprendre les avantages et les risques de cette pratique.
9. CLEAR
Suivi du jeûne personnalisé, Recettes adaptées au jeûne, Suivi de poids intégré
Prix:
Gratuit (Gratuit), CLEAR Premium (4,99 $US/mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Categorie | Santé et forme physique |
| Téléchargements | Plus de 1 778 827 téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application CLEAR propose un suivi du jeûne, un chronomètre de jeûne, des recettes, des témoignages et une communauté pour la perte de poids. |
| Pour Qui | Pour ceux qui souhaitent suivre un régime de jeûne intermittent pour perdre du poids, améliorer leur santé ou les deux. |
- Tags:
- Suivi de jeûne personnalisé
- Recettes diététiques savoureuses
- Suivi de l'hydratation avancé
CLEAR est une application de jeune intermittent qui a su me séduire par sa simplicité d'utilisation et la variété de ses programmes. J'apprécie particulièrement la possibilité d'adapter les programmes à mes besoins et de suivre mon temps de jeûne avec précision. Bien que j'utilise actuellement la version gratuite, j'ai hâte de voir ce que la version payante peut offrir, notamment le widget et le suivi du poids. Je trouve important de souligner que CLEAR ne remplace pas l'avis d'un médecin, un point essentiel que l'application met en avant.
Avantages et inconvénients
- Interface conviviale et intuitive
- Programmes personnalisables et variés
- Suivi précis du temps de jeûne
- Absence de publicités intrusives
- Fonctionnalités limitées en version gratuite
- Manque d'un tableau d'aliments avec IG
- Fonctionnalité de suivi du poids payante
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'adore CLEAR ! C'est l'application de jeûne intermittent parfaite pour moi car elle est super simple à utiliser et propose des fonctionnalités vraiment utiles, comme le suivi de l'eau, les recettes et les rappels de jeûne. Son interface est très intuitive et m'aide à rester motivée dans mon parcours de jeûne intermittent.
10. Fastin
Suivi du jeûne simple, Perte de poids rapide, Amélioration de la santé
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (19,99 $US par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus d'un million de téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application Fastin propose un suivi simple et efficace du jeûne intermittent, incluant des options de personnalisation, des rappels, des informations éducatives et des outils de suivi du poids. |
| Pour Qui | Fastin est l'application idéale pour les personnes souhaitant s'initier au jeûne intermittent ou pour celles qui cherchent un outil simple et intuitif pour suivre leurs progrès. |
- Tags:
- Suivi du jeûne
- Conseils personnalisés
- Résultats durables
"Fastin" est une application de jeune intermittent qui se présente comme un outil puissant pour perdre du poids et améliorer sa santé. L'application se distingue par son organisation claire et motivante, offrant un suivi précis des heures de jeûne, des conseils alimentaires et des informations détaillées sur les bienfaits du jeûne intermittent. Elle se veut un guide complet pour débuter et maintenir un jeûne intermittent efficace, proposant un accompagnement personnalisé et un suivi individualisé. Cependant, il est important de noter que certaines fonctionnalités, comme le suivi détaillé de l'état du corps et la possibilité de choisir des durées de jeûne plus courtes, sont payantes.
Avantages et inconvénients
- Application de jeune intermittent bien organisée
- Motivation accrue pour suivre le jeûne
- Conseils et informations détaillées sur le jeûne
- Spécialiste intégré pour des conseils pertinents
- Manque de flexibilité pour modifier le jeûne
- Fonctionnalités payantes pour l'analyse du corps
- Absence de jeûne inférieur à 12 heures
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai choisi Fastin pour son interface simple et intuitive, qui rend la pratique du jeûne intermittent accessible à tous. J'apprécie particulièrement le suivi des périodes de jeûne et de repas, ainsi que les statistiques détaillées qui me permettent de suivre mes progrès. Avec Fastin, je trouve facile de me concentrer sur mes objectifs de santé et de bien-être sans me perdre dans des fonctionnalités superflues.
11. Jeûne intermittent tracker
Suivi personnalisé du jeûne, Rappels et notifications, Conseils et articles
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 232 000 téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application offre des plans de jeûne personnalisés, un suivi du temps de jeûne, des rappels et des conseils sur le jeûne intermittent. |
| Pour Qui | Pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé et leur bien-être par le jeûne intermittent. |
- Tags:
- Suivi jeûne facile
- Plans personnalisés
- Rappels intelligents
L'application de jeûne intermittent "Jeûne intermittent tracker" se présente comme un outil simple et efficace pour débuter ou poursuivre un jeûne intermittent. Sans publicité intrusive et dotée d'une interface intuitive, elle permet de suivre facilement sa progression, de personnaliser son plan de jeûne et d'accéder à des informations utiles sur le jeûne intermittent. Bien qu'elle ne soit pas encore disponible sur tous les types de téléphones, "Jeûne intermittent tracker" est saluée pour sa simplicité d'utilisation et ses fonctionnalités multiples, ce qui la positionne comme une référence dans le domaine des applications de jeûne intermittent.
Avantages et inconvénients
- Simple à utiliser
- Sans publicité
- Multifonctionnelle
- Aide efficace
- Manque de visibilité
- Peu de recettes
- Pas de suivi personnalisé
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Jeûne intermittent tracker est une application vraiment pratique pour ceux qui débutent dans le jeûne intermittent. Son interface simple et intuitive permet de suivre facilement ses périodes de jeûne et d'alimentation. Les rappels personnalisables et les différentes méthodes de jeûne offertes sont très utiles pour rester motivé et respecter son plan. Je recommande vivement cette application à tous ceux qui veulent essayer le jeûne intermittent !
12. Fast
Suivi de jeûne précis, Planification de repas flexible, Conseils personnalisés
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (6,99 $US par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 165 000 téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application Fast est une application de jeune intermittent qui vous aide à suivre vos jeûnes, à planifier vos repas et à obtenir des conseils pour une alimentation saine. |
| Pour Qui | L'application Fast est conçue pour tous ceux qui souhaitent essayer le jeune intermittent, des débutants aux experts. |
- Tags:
- Suivi du jeûne
- Défis personnalisés
- Récompenses de progression
L'application "Fast" est un outil formidable pour ceux qui souhaitent explorer le jeûne intermittent. Sa simplicité d'utilisation et son interface intuitive permettent de démarrer facilement, quel que soit votre niveau d'expérience. Avec de nombreux choix de protocoles de jeûne et un suivi complet, elle vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids et de bien-être. L'intégration avec Fitbit est un atout majeur, permettant de suivre votre activité physique et de maximiser les effets du jeûne. L'application "Fast" est un allié précieux pour votre transformation physique et mentale.
Avantages et inconvénients
- Facile à utiliser
- Conviviale et intuitive
- Suivi efficace du jeûne
- Permet de connecter Fitbit
- Nécessite une activité physique
- Pas de suivi complet du poids
- Pas de conseils nutritionnels
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'adore Fast ! C'est l'application idéale pour suivre mon jeûne intermittent, car elle est facile à utiliser et propose des plans personnalisés qui s'adaptent à mon rythme de vie. J'apprécie également les rappels pratiques qui me permettent de ne jamais oublier quand je dois commencer ou terminer mon jeûne.
13. Intermittent Fasting
Suivi du jeûne personnalisé, Conseils alimentaires pour le jeûne
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 141 000 |
| Fonctionnalités | L'application de jeune intermittent propose des plans de jeûne personnalisés, un suivi des repas, des informations sur les bienfaits du jeûne intermittent, et des conseils pour démarrer et maintenir un jeûne intermittent. |
| Pour Qui | Cette application est conçue pour tous ceux qui souhaitent essayer le jeûne intermittent pour perdre du poids, améliorer leur santé ou simplement adopter un mode de vie plus sain. |
- Tags:
- Suivi de jeûne
- Conseils nutrition
- Aperçus santé
L'application de jeune intermittent "Intermittent Fasting" est une solution révolutionnaire pour ceux qui cherchent à perdre du poids et à améliorer leur santé sans se priver de leurs plats préférés. Cette application, disponible sur mobile, offre une approche simple et efficace du jeûne intermittent, permettant aux utilisateurs de suivre des plans de jeûne personnalisés et de recevoir des conseils nutritionnels pertinents. Des millions d'utilisateurs dans le monde témoignent de son efficacité, comme le prouve la phrase : "cette application m'a changé la vie. je peux perdre du poids et améliorer ma santé sans pour autant me priver...". Cependant, il est important de noter que l'application a subi une modification de langue sans préavis, ce qui a déçu certains utilisateurs.
Avantages et inconvénients
- Perte de poids efficace
- Amélioration de la santé
- Pas de restriction alimentaire
- Facile à utiliser
- Changement de langue imprévu
- Interface peut être confuse
- Fonctionnalités limitées
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai adoré l'application Intermittent Fasting ! Elle est vraiment conviviale et facile à utiliser, avec des plans de jeûne clairs et personnalisés. Les rappels et les conseils sont super utiles pour rester motivé et bien suivre mon programme. C'est une application qui m'aide vraiment à atteindre mes objectifs de jeûne intermittent !
14. Suivi du jeûne intermittent
Suivi précis du jeûne, Plans personnalisés de jeûne, Rappels et conseils utiles
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 32 000 |
| Fonctionnalités | L'application propose un suivi complet du jeûne intermittent avec des plans personnalisés, des rappels, un suivi de l'eau, des pas et du poids, ainsi que des conseils et des recettes. |
| Pour Qui | L'application est idéale pour les personnes qui souhaitent essayer le jeûne intermittent pour améliorer leur santé et leur bien-être. |
- Tags:
- Suivi jeûne simple
- Plans variés
- Personnalisation avancée
"Suivi du jeûne intermittent" est une application mobile révolutionnaire qui vous aide à suivre votre jeûne intermittent, à vous connecter avec une communauté mondiale de pratiquants et à adopter un mode de vie plus sain. Son interface intuitive, bien que perfectible, vous permet de suivre votre courbe de jeûne, de choisir parmi une variété de plans de jeûne et de vous joindre à des cercles de soutien pour partager vos expériences et recevoir des conseils. L'application propose également un suivi de votre poids, de votre consommation d'eau et de vos pas, ainsi que des articles et des recettes pour vous aider à maximiser les bienfaits du jeûne intermittent.
Avantages et inconvénients
- Suivi précis du jeûne
- Communauté mondiale de jeûneurs
- Partage d'expériences et d'astuces
- Motivation et soutien mutuel
- Interface utilisateur peu intuitive
- Difficulté à trouver certaines fonctionnalités
- Absence de désabonnement clair
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'adore Suivi du jeûne intermittent ! Son interface simple et intuitive rend le suivi de mon jeûne intermittent un jeu d'enfant. J'apprécie particulièrement la possibilité de personnaliser mes plans de jeûne et de recevoir des rappels personnalisés, ce qui m'aide à rester motivée. C'est vraiment la meilleure application que j'ai trouvée pour me soutenir dans mon parcours de jeûne intermittent.