Les 11 meilleures apps tai chi pour mobile Android, iPhone

Tu cherches à améliorer ton bien-être physique et mental ? Le Tai Chi, art martial ancestral, est parfait pour toi ! Accessible à tous, il se pratique facilement grâce à des applications mobiles. Ce guide te présente les 11 meilleures applis pour apprendre le Tai Chi sur Android et iPhone. Découvre des programmes adaptés à tous les niveaux, des leçons illustrées, et des techniques de respiration pour te relaxer profondément.

Parmi les applications les plus populaires, on retrouve Yang Tai Chi Beginners Part 1 qui propose des cours progressifs pour débutants, Tai Chi Trainer avec ses exercices interactifs pour améliorer ta posture, et Tai Chi Martial Applications qui explore les applications martiales de cet art. Prépare-toi à t'immerger dans l'univers du Tai Chi et à découvrir ses bienfaits !

1. Yang Tai Chi Beginners Part 1

Vidéos d'apprentissage complètes, Instructions étape par étape

Prix:

Essai gratuit (Gratuit), Abonnement mensuel (4,99 $ US)

Téléchargement:

Android

Informations sur la candidature

Catégorie	Santé et forme physique
Téléchargements	Plus de trois cent vingt mille téléchargements
Fonctionnalités	L'application 'Yang Tai Chi Beginners Part 1' propose des vidéos d'instructions étape par étape pour apprendre la forme longue de Tai Chi de style Yang, offrant des vues avant et arrière, ainsi qu'un achat intégré pour accéder à des leçons vidéo supplémentaires.
Pour Qui	Cette application est idéale pour les débutants en Tai Chi qui souhaitent apprendre les bases de la forme longue de style Yang.

• Tags:
• Cours complet
• Apprentissage détaillé
• Maître renommé

L'application de tai chi "Yang Tai Chi Beginners Part 1" est une ressource précieuse pour ceux qui souhaitent découvrir les bienfaits de cette pratique ancestrale. Avec plus de 2 heures de vidéos d'instruction détaillées, l'application offre une expérience immersive et accessible pour débutants. Elle met l'accent sur les mouvements lents et fluides, favorisant la relaxation, la concentration et la paix intérieure. La qualité de l'enseignement est remarquable, permettant une progression progressive et une compréhension approfondie des principes fondamentaux du tai chi.

Avantages et inconvénients

• Excellent pour la santé
• Méditation en mouvement
• Thérapie naturelle de la paix
• Apprentissage du Tai Chi

• Pas d'informations sur les photos
• Contenu potentiellement violent
• Pas de lien direct avec le Tai Chi

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré "Yang Tai Chi Beginners Part 1" ! Les vidéos de Master Yang sont claires et faciles à suivre, et l'application offre une introduction parfaite au tai chi. J'apprécie particulièrement la possibilité de télécharger les leçons pour les regarder hors ligne, ce qui est idéal pour les séances d'entraînement en déplacement.

2. Tai Chi Trainer

Apprentissage des 42 postures, Entraînement personnalisé à domicile

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $US/mois)

Téléchargement:

Android

Informations sur la candidature

Categorie	Santé et forme
Nombre De Téléchargements	Plus de cent trente-deux mille téléchargements
Fonctionnalités	L'application propose une formation complète de Tai Chi avec des mouvements de différents styles, idéale pour améliorer la flexibilité, soulager les tensions musculaires et améliorer la circulation sanguine.
Pour Qui	L'application Tai Chi Trainer est conçue pour tous ceux qui souhaitent apprendre et pratiquer le Tai Chi à domicile, quelle que soit leur expérience.

• Tags:
• Pratiquez n'importe où
• Améliorez votre flexibilité
• Soulagez les raideurs musculaires

L'application de tai chi "Tai Chi Trainer" vous permet de pratiquer cet art martial relaxant et bénéfique à domicile, à votre rythme. Cette application, idéale pour débutants et confirmés, offre une variété de fonctionnalités pour une expérience immersive : possibilité de revenir en boucle sur un mouvement précis, choix de vue (devant, derrière, dessus), et même un sol quadrillé pour visualiser votre centre de gravité. Bien que l'application propose un essai gratuit de 10 mouvements, elle nécessite un abonnement pour accéder à l'intégralité du contenu.

Avantages et inconvénients

• Apprentissage à son rythme
• Boucle automatique des mouvements
• Choix de mouvement précis
• Vues multiples du mouvement

• Manque de choix musical
• Contenu payant après 10 mouvements
• Coût d'accès à l'intégralité

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré "Tai Chi Trainer" ! L'application est vraiment complète, avec des instructions claires et des animations qui aident à bien comprendre les mouvements. La variété des formes de Tai Chi et la possibilité de suivre son progrès sont des atouts majeurs. J'ai trouvé que cette app était idéale pour apprendre et pratiquer le Tai Chi facilement, et je la recommande vivement à tous ceux qui cherchent une application de qualité.

3. Tai Chi Martial Applications

Apprentissage des applications martiales, Instructions détaillées étape par étape

Prix:

Gratuit (Gratuit), Abonnement mensuel (4,99 $US par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Categorie	Santé et forme
Telechargements	Plus de 53 000 téléchargements
Fonctionnalités	L'application propose des leçons vidéo détaillées sur les applications martiales de chaque mouvement du tai-chi, comprenant des sous-titres en anglais, la possibilité de diffuser en continu ou de télécharger des leçons et un apprentissage pas à pas des 50 mouvements cachés du tai-chi.
Pour Qui	Cette application est destinée à tous ceux qui souhaitent apprendre les applications martiales du tai-chi et approfondir leur compréhension de cet art martial interne chinois.

• Tags:
• Applications martiales
• 50 mouvements cachés
• Instructions pas à pas

L'application mobile "Tai Chi Martial Applications" est un véritable trésor pour les pratiquants de Tai Chi qui souhaitent explorer les applications martiales de cet art ancestral. Grâce à l'enseignement clair et précis de Maître Yang, Jwing-Ming, l'application vous dévoile les 50 mouvements cachés du Tai Chi et vous permet d'apprendre les applications de combat de chaque mouvement, quelle que soit votre école de Tai Chi. Avec des vidéos détaillées et des sous-titres anglais, vous avez l'impression de suivre des cours privés et d'accéder à des heures de leçons, le tout directement sur votre appareil mobile. Que vous soyez un débutant curieux ou un pratiquant chevronné, cette application vous permettra d'approfondir votre compréhension du Tai Chi et de découvrir une nouvelle dimension de cet art martial fascinant.

Avantages et inconvénients

• Apprend les techniques de combat
• Explique chaque mouvement du Tai Chi
• Provient d'une source fiable (YMAA)
• Excellent complément à l'entraînement

• Peut être difficile pour les débutants
• Ne remplace pas un enseignant qualifié
• Manque de contenu interactif

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai choisi "Tai Chi Martial Applications" parce que c'est l'application idéale pour apprendre les applications martiales du Tai Chi. Master Yang Jwing-Ming explique chaque mouvement en détail, et les vidéos sont de haute qualité et faciles à suivre. C'est un excellent outil pour développer mes compétences en Tai Chi et apprendre à utiliser mes mouvements de manière efficace.

4. Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

Vidéos en streaming ou téléchargement, 12 chapitres de cours

Prix:

Essai Gratuit (Gratuit), Abonnement Mensuel (4,99 $US par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Catégorie	Santé et remise en forme
Téléchargements	Plus de 21 000
Fonctionnalités	L'application offre des cours vidéo de Tai Chi Ball Qigong de 3 heures avec le maître Yang, Jwing-Ming, comprenant des vidéos en streaming ou en téléchargement, une narration en anglais avec des sous-titres anglais et une compatibilité avec tous les styles de Tai Chi.
Pour Qui	Débutants et pratiquants de tous niveaux, cherchant à améliorer leur santé et leur force.

• Tags:
• Débutant bienvenu
• 12 chapitres vidéo
• Narration et sous-titres en anglais

L'application de tai-chi "Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)" est une ressource précieuse pour tous ceux qui souhaitent explorer les bienfaits de cette pratique ancestrale. Avec des leçons complètes de 3 heures dispensées par le maître Yang, Jwing-Ming, l'application offre une expérience immersive et accessible. Des vidéos en anglais, accompagnées de sous-titres, guident l'utilisateur à travers 12 chapitres de mouvements et d'exercices, permettant à chacun de progresser à son rythme. En effet, cette application de tai-chi s'avère être un moyen simple et efficace d'améliorer la qualité de vie quotidienne, et de retrouver un équilibre physique et énergétique.

Avantages et inconvénients

• App facile à utiliser
• Leçons de Maître Yang
• Contenu bien fait
• Pratique du Tai Chi

• Pas assez de leçons
• Pas de suivi personnalisé
• Fonctionnalités limitées

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J’ai choisi l’application Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang) parce qu’elle est facile à utiliser, propose des leçons détaillées avec le maître Yang Jwing-Ming et offre une expérience immersive grâce aux vidéos de haute qualité. Le format de l’application est bien pensé, les instructions sont claires et la pratique du Tai Chi Ball Qigong devient accessible à tous, même aux débutants. C’est une excellente façon d’apprendre et de pratiquer cette forme unique de Tai Chi!

5. Tai Chi for Beginners 24 Form

Vidéos claires et concises, Instructions étape par étape, Démonstrations multiples angles

Prix:

Essai gratuit (Gratuit), Abonnement mensuel (4,99 $ US)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Catégorie	Santé et remise en forme
Téléchargements	Plus de 16 000
Fonctionnalités	Apprenez les mouvements de base du Tai Chi avec des vidéos claires, des instructions étape par étape et des démonstrations multiples.
À Qui S'adresse T Il	Débutants en Tai Chi

• Tags:
• Cours vidéo gratuits
• Apprentissage facile
• Démonstrations claires

L'application "Tai Chi for Beginners 24 Form" est une excellente introduction au Tai Chi pour les débutants. Elle offre 25 minutes de vidéo gratuite pour vous aider à vous familiariser avec les mouvements de base de la forme. La vidéo complète, d'une durée de plus de deux heures, est disponible moyennant un achat intégré de 9,99 $. Malgré les critiques de certains utilisateurs qui trouvent que la vidéo gratuite est "inutile", cette application offre une approche claire et progressive pour apprendre les 24 postures du Tai Chi. Vous pourrez ainsi découvrir les bienfaits de cette pratique relaxante et accessible à tous.

Avantages et inconvénients

• Apprentissage du Tai Chi
• 24 Formes pour débutants
• Vidéos de démonstration claires
• Interface utilisateur conviviale

• Seule la première vidéo est gratuite
• La première vidéo n'est pas utile
• Pas de contenu supplémentaire

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai choisi "Tai Chi for Beginners 24 Form" car elle offre une introduction claire et concise à la forme de 24 mouvements. Les vidéos de démonstration, filmées de plusieurs angles, rendent l'apprentissage facile et accessible à tous. En plus, l'application inclut des instructions détaillées et des explications sur les principes fondamentaux du tai chi, ce qui en fait un outil précieux pour les débutants.

6. Tai Chi Qigong (YMAA)

Vidéos de démonstration claires, Entraînement complet du corps

Prix:

Essai Gratuit (Gratuit), Abonnement Mensuel (4,99 $US par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Catégorie	Santé et remise en forme
Téléchargements	Plus de 14 000
Fonctionnalités	L'application propose des vidéos de démonstration de Tai Chi Qigong avec Dr. Yang, Jwing-Ming, incluant des étirements, des échauffements, des exercices stationnaires et mobiles.
Pour Qui	Débutants en Tai Chi Qigong désireux d'apprendre les mouvements et principes de base.

• Tags:
• Cours de Tai Chi et Qigong en vidéo
• Exercices de méditation et d'échauffement
• Amélioration de la souplesse et de la force

L'application "Tai Chi Qigong (YMAA)" est un excellent choix pour ceux qui cherchent à explorer les bienfaits du Tai Chi Qigong. Développé par YMAA, cette application mobile propose des vidéos en streaming de démonstrations détaillées par le Dr Yang Jwing-Ming, un maître reconnu dans le domaine. Vous découvrirez des exercices de stretching, d'échauffement, de méditation et des formes de Tai Chi Qigong statiques et en mouvement, le tout dans un environnement interactif et facile d'accès. Cette application est idéale pour les débutants, offrant un apprentissage progressif et efficace de cet art ancestral.

Avantages et inconvénients

• Appli de Tai Chi facile
• Démonstration vidéo de qualité
• Entraînement accessible aux débutants
• Pratique pour tous les âges

• Contenu limité en version gratuite
• Pas d'interaction avec l'instructeur
• Manque de variété d'exercices

Pourquoi l'avons-nous choisi?

L'application Tai Chi Qigong (YMAA) est une excellente option pour les débutants et les pratiquants expérimentés. Elle propose des démonstrations vidéo claires de Dr. Yang, Jwing-Ming, couvrant des exercices de base et des mouvements plus avancés. La qualité de l'enseignement et la variété des exercices en font un outil précieux pour approfondir votre pratique du Tai Chi.

7. Tai Chi for Beginners 48 Form

Vidéos en streaming, Instructions étape par étape, Démonstrations en vue avant et arrière

Prix:

Essai gratuit (Gratuit), Abonnement mensuel (4,99 $ US par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Catégorie	Santé et forme
Téléchargements	Plus de 12 000 téléchargements
Fonctionnalités	L'application propose des leçons vidéo en streaming pour apprendre la forme de Tai Chi 48 la plus populaire pour les débutants, avec des instructions étape par étape détaillées, des démonstrations avant et arrière, et des explications claires sur chaque mouvement.
Pour Qui	L'application est parfaite pour les débutants en Tai Chi qui souhaitent apprendre une forme simple et efficace en 10 minutes.

• Tags:
• Apprentissage facile
• Forme simplifiée
• Instructions détaillées

"Tai Chi for Beginners 48 Form" est une application mobile idéale pour débuter la pratique du tai chi. Avec des leçons vidéo en streaming claires et détaillées, cette app vous guide pas à pas à travers la forme la plus populaire au monde, en vous offrant des démonstrations vues de face et de dos. Apprenez rapidement et facilement avec des instructions étape par étape de Master Helen Liang, la référence en matière de tai chi. Cette application est accessible à tous, quel que soit votre niveau de forme physique, et offre une introduction complète à cette pratique ancestrale, connue pour ses bienfaits sur le corps et l'esprit. Découvrez l'expérience immersive du tai chi, accessible à portée de main grâce à cette application pratique et enrichissante.

Avantages et inconvénients

• Apprentissage facile du Tai Chi
• Vidéo streaming de qualité
• Cours complet de 48 formes
• Enseignement par Helen Liang

• Pas de suivi personnalisé
• Pas d'interaction avec l'instructeur
• Fonctionnalités limitées de l'application

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré l'application Tai Chi for Beginners 48 Form ! Elle est super facile à suivre, avec des vidéos claires et des instructions détaillées qui m'ont permis de maîtriser les mouvements rapidement. En plus, les démonstrations avant et arrière sont vraiment utiles pour bien comprendre chaque posture. C'est l'application idéale pour débuter le tai chi et découvrir ses bienfaits !

8. Chen Tai Chi Forms

Cours complets de maître, Apprentissage progressif par étape

Prix:

Gratuit (Gratuit), Abonnement mensuel (4,99 $US par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Catégorie	Santé et forme
Téléchargements	Plus de 11 000
Fonctionnalités	L'application 'Chen Tai Chi Forms' offre des leçons complètes sur les trois premières formes de Tai Chi de style Chen, présentées étape par étape par Maître Chenhan.
Pour Qui	Cette application est idéale pour les débutants et les pratiquants expérimentés de Tai Chi souhaitant apprendre les formes de Chen-style Tai Chi.

• Tags:
• Cours complets en streaming
• Apprentissage pas à pas
• Trois premières formes

"Chen Tai Chi Forms", une application mobile dédiée à l'apprentissage du Tai Chi Chen, vous offre une expérience immersive avec le maître Chenhan. Vous pouvez suivre ses leçons complètes, étape par étape, et progresser à votre rythme en débloquant les formes progressivement. Avec ses démonstrations détaillées, l'application vous guide dans la réalisation des 74 postures de la première forme, "Lao Jia Yi Lu", vous permettant de découvrir l'un des styles de Tai Chi les plus populaires au monde. "Chen Tai Chi Forms" est l'outil idéal pour les débutants comme pour les pratiquants confirmés, désireux d'approfondir leur pratique du Tai Chi Chen.

Avantages et inconvénients

• App facile à utiliser
• Apprend les formes de Chen Tai Chi
• Des vidéos de haute qualité
• Explique les mouvements en détail

• Pas d'audio pour les mouvements
• Pas d'option de suivi de progrès
• Manque de fonctionnalités interactives

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'adore l'application Chen Tai Chi Forms ! Elle propose des leçons complètes et détaillées avec Maître Chenhan, ce qui me permet de progresser à mon rythme. Les instructions claires et les démonstrations précises facilitent la compréhension des mouvements, et j'apprécie vraiment le fait de pouvoir choisir les formes que je veux apprendre. C'est vraiment une excellente application pour découvrir et pratiquer le tai chi !

9. Tai Chi for Women (YMAA)

Instructions étape par étape, Démonstrations en miroir, Exercices pour femmes

Prix:

Essai gratuit (Gratuit), Abonnement mensuel (4,99 $US par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Catégorie	Santé et forme
Téléchargements	Plus de 5 800 téléchargements
Fonctionnalités	L'application offre des leçons de tai-chi vidéo en streaming, faciles à suivre, avec des démonstrations en miroir et des instructions étape par étape de Master Helen Liang.
Pour Qui	Conçu pour les femmes débutantes en tai-chi, cette app propose des exercices ciblant les problèmes de santé les plus courants chez les femmes.

• Tags:
• Facile à suivre
• Vue miroir
• Soulage le stress

L'application de tai-chi "Tai Chi for Women (YMAA)" est une ressource idéale pour les femmes qui débutent dans cette pratique douce et revitalisante. Avec des leçons vidéo en streaming ou téléchargeables, l'application propose des instructions pas à pas détaillées et des démonstrations en miroir, permettant une compréhension facile des mouvements. Maître Helen Liang, une experte reconnue, guide les utilisateurs à travers des exercices spécifiquement adaptés aux besoins des femmes, visant à améliorer l'équilibre, la flexibilité et la santé générale. Son approche douce et accessible rend le tai-chi accessible à tous, quel que soit l'âge ou le niveau de forme physique.

Avantages et inconvénients

• App idéale pour débutantes
• Vidéos de qualité supérieure
• Entraînement accessible à tous
• App pour femmes uniquement

• Pas de suivi personnalisé
• Pas de contenu supplémentaire
• Fonctionnalités limitées

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré cette application ! Les instructions étape par étape sont claires et faciles à suivre, et les démonstrations en miroir sont vraiment utiles. C'est l'application idéale pour les débutants car elle se concentre sur les problèmes de santé les plus courants chez les femmes, ce qui en fait un excellent choix pour une pratique régulière du tai chi.

10. Tai Chi Fit FLOW

Exercices à faible impact, Vidéo miroir pour apprentissage, Suivi facile pour débutants

Prix:

Essai Gratuit (Gratuit), Abonnement mensuel (4,99 $US par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Categorie	Santé et forme
Téléchargements	Plus de 3 900 téléchargements
Fonctionnalités	L'application tai chi propose des leçons vidéo avec un entraînement simple, des mouvements en miroir et un accent mis sur la fluidité.
Pour Qui	Parfaite pour les débutants en tai chi qui souhaitent découvrir les mouvements de base.

• Tags:
• Tai Chi accessible
• Mouvements miroir
• Entraînement complet

Découvrez "Tai Chi Fit FLOW", l'application mobile idéale pour débuter en douceur le tai chi. Avec des vidéos instructives de David-Dorian Ross, vous apprendrez les mouvements de base de manière fluide et intuitive, en vous laissant guider par son rythme et sa pédagogie. Chaque mouvement est présenté en miroir, vous permettant de suivre facilement les instructions. Cette application est parfaite pour ceux qui cherchent une pratique douce et accessible, tout en profitant des bienfaits du tai chi sur le corps et l'esprit.

Avantages et inconvénients

• App de tai chi facile à utiliser
• Entraînement complet de tai chi
• Instructions claires et concises
• Disponible sur plusieurs appareils

• Pas de contenu gratuit
• Fonctionnalités limitées pour les débutants
• Pas de suivi de progression

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré Tai Chi Fit FLOW ! C'est une application super facile à utiliser, avec des vidéos claires et concises qui m'ont permis de me familiariser avec les mouvements de base du Tai Chi. J'apprécie surtout la possibilité de choisir entre des séances courtes ou plus longues en fonction de mon temps disponible, et la possibilité de suivre mon progrès au fil des séances.

11. Tai Chi Ball Beginner

Vidéos d'apprentissage étape par étape, Entraînement complet du corps

Prix:

Gratuit (Gratuit), Abonnement mensuel (4,99 $ US)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

Catégorie	Santé et forme
Téléchargements	Plus de 2 800 téléchargements
Fonctionnalités	L'application propose des leçons vidéo guidées par un maître de Tai Chi pour apprendre les mouvements de base avec ou sans balles de Tai Chi, en augmentant progressivement la difficulté.
Pour Qui	Débutants en Tai Chi souhaitant apprendre les bases du Tai Chi Ball.

• Tags:
• Cours vidéo en streaming ou téléchargement
• Exercices faciles à suivre
• Amélioration rapide de la santé

L'application mobile "Tai Chi Ball Beginner" est un excellent moyen de découvrir les bienfaits du Tai Chi Ball. Grâce à ses vidéos d'apprentissage progressif, menées par le maître David-Dorian Ross, vous pourrez rapidement améliorer votre santé en seulement 20 minutes par jour. L'application propose des routines faciles à suivre, allant du travail à mains nues jusqu'à l'utilisation de deux balles de Tai Chi légères puis d'une plus lourde. C'est un excellent moyen de stimuler votre corps, d'améliorer votre circulation et votre équilibre, tout en vous amusant.

Avantages et inconvénients

• App idéale pour débutants
• Vidéos de cours claires
• Pratique accessible à domicile
• Convient à tous les âges

• Contenu limité pour les avancés
• Pas d'interaction avec l'instructeur
• Fonctionnalité d'application basique

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré "Tai Chi Ball Beginner" ! Les vidéos d'entraînement sont vraiment faciles à suivre, même pour un débutant comme moi. J'aime beaucoup la progression, avec des exercices de plus en plus difficiles au fur et à mesure que je progresse. C'est l'application parfaite pour apprendre les bases du Tai Chi Ball et en profiter rapidement les bienfaits.