Top 20 des meilleures applications fitness perte de poids pour Android, iPhone

Découvrez notre sélection des 20 meilleures applications fitness pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. Que vous cherchiez des exercices à la maison, des programmes de perte de poids en 30 jours ou des conseils adaptés aux femmes, nous avons l'application qu'il vous faut.

Application Logo Disponible Sur Revues Téléchargements Caractéristiques
1. Exercices à la maison Exercices à la maison Icon Android, iOS 4.9/5 238M+ Entraînements quotidiens, Pas besoin d'équipement, Exercices animés
2. Perdre du Poids en 30 Jours Perdre du Poids en 30 Jours Icon Android, iOS 4.9/5 115M+ Entraînements systématiques, Régimes alimentaires, Suivi des progrès
3. Perte de Poids pour Femmes Perte de Poids pour Femmes Icon Android, iOS 4.9/5 111M+ Entraînements rapides et efficaces, Suivi des calories brûlées
4. Perte de Poids pour Homme Perte de Poids pour Homme Icon Android, iOS 4.9/5 106M+ Entraînements efficaces, Perte de poids rapide, Pas besoin d'équipement
5. Fitness Femme Fitness Femme Icon Android, iOS 4.9/5 84M+ Entraînements rapides et efficaces, Exercices au poids du corps
6. 30 Jours Fitness Challenge 30 Jours Fitness Challenge Icon Android, iOS 4.7/5 47M+ Suivi automatique de la progression, Rappel quotidien d'entraînement
7. YAZIO YAZIO Icon Android, iOS 4.6/5 39M+ Compte de calories, Suivi des jeûnes, Régimes personnalisés
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1. Exercices à la maison

Exercices à la maison Icon

Entraînements quotidiens, Pas besoin d'équipement, Exercices animés


Prix: Exercices à la maison - Gratuit (Gratuit), Exercices à la maison - Premium (9,99 € par mois)

Exercices à la maison est une application de remise en forme et de perte de poids qui propose des entraînements à domicile sans équipement. Elle comprend une variété d'exercices ciblant différents groupes musculaires, ainsi que des plans d'entraînement personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. L'application suit vos progrès et vous fournit des commentaires pour vous aider à rester motivé. Que vous soyez débutant ou expérimenté, Exercices à la maison a quelque chose à vous offrir.

Téléchargement: Android, iOS

Exercices à la maison - Entraînements quotidiens, Pas besoin d'équipement, Exercices animés
  • Tags:
  • Entraînements quotidiens
  • Aucun équipement
  • Exercices animés

Informations sur la candidature:

Nom Exercices à la maison
Site Web https://z.leap.app
Éditeur Leap Fitness Group
Téléchargements 238 374 852
Caractéristiques Entraînements à domicile pour le fitness et la musculation rapide à la maison - aucun équipement nécessaire.
Avantages Gratuit, facile à utiliser, efficace.
Inconvénients Nécessite une connexion Internet, peut être difficile pour les débutants.

Commentaires des utilisateurs:

Michael Bonzom: “Je pense que cette application est très bien pour reprendre le sport. Au début très bien. Maintenant que j'augmente la difficulté je trouve les entraînements trop long. Le gros point négatif les jambes qui sont trop peu prises en compte dans le programme du coup c'est un programme corps complet très incomplet... Dommage car très vite j'ai eu des résultats.” – 3/5 in Play Store

Joao Viegas: “Cette application permet de faire des circuits d'exercices en peu de temps au quotidien de manière gratuite. Pas d'équipements,juste être constant dans ses séances. Je confirme que les séances piquent bien et on se sent bien a la fin de chaque séance. Bravo à l'équipe car c'est une des applis les plus populaires du genre😁✌🏻” – 5/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application abdo

2. Perdre du Poids en 30 Jours

Perdre du Poids en 30 Jours Icon

Entraînements systématiques, Régimes alimentaires, Suivi des progrès


Prix: Gratuit, Premium (9,99 €)

Perdre du Poids en 30 Jours est une application de remise en forme qui propose des entraînements scientifiques et un régime alimentaire sain pour une perte de poids rapide. Avec plus de 100 millions de téléchargements, c'est l'une des applications de perte de poids les plus populaires sur mobile. L'application propose des entraînements courts et efficaces qui peuvent être réalisés à la maison, ainsi qu'un plan de repas personnalisé basé sur vos objectifs de perte de poids.

Téléchargement: Android, iOS

Perdre du Poids en 30 Jours - Entraînements systématiques, Régimes alimentaires, Suivi des progrès
  • Tags:
  • Entraînements efficaces
  • Régimes personnalisés
  • Suivi détaillé

Informations sur la candidature:

Nom Perdre du Poids en 30 Jours
Site Web https://simpledesign.ltd
Éditeur Simple Design Ltd.
Téléchargements 115 246 129
Caractéristiques Entraînements personnalisés, plans de repas sains, suivi des progrès, soutien de la communauté
Avantages Rapide et efficace, scientifiquement prouvé, facile à suivre
Inconvénients Certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement payant, peut être trop intense pour les débutants, nécessite de la discipline et de la motivation

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Bonne interface, il n'y a qu'à lancer la séquence et les conseils et le chrono gèrent tout pour vous. De plus tout est enregistré et mémorisé (exercice réalisé, sensation après coup, poids, nombre d'exercices par jour/semaine/mois, calories perdues, temps d'activités réalisées...). Sans compter les notifications ou alertes vous rappelant à votre devoir (horaires des rappels gérés par vous selon vis habitudes de vie) ! Complet pour moi.” – 5/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “Super application qui permet de faire qq mouvements variés. Je n ai cependant pas trouvé où on peut augmenter la difficulté des exercices, c est dommage. J apprécié aussi d avoir une alerte chaque jour qui me rappelle de m'y mettre ! Je ne pense pas mzigrir grâce à ces exercices mais ça permet de faire qq mouvements différents et ça c est appréciable.” – 4/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application de yoga

3. Perte de Poids pour Femmes

Perte de Poids pour Femmes Icon

Entraînements rapides et efficaces, Suivi des calories brûlées


Prix: Perte de Poids pour Femmes Gratuit, Perte de Poids pour Femmes Premium (9,99 €)

Voici l'application Perte de Poids pour Femmes, un programme de remise en forme à domicile conçu spécialement pour les femmes désirant perdre du poids et brûler la graisse du ventre. Elle propose des exercices ciblés et efficaces qui vous aideront à atteindre vos objectifs de perte de poids et à améliorer votre santé globale. L'application comprend une variété d'entraînements adaptés à tous les niveaux de forme physique, ainsi que des plans de nutrition personnalisés et le suivi de vos progrès. Que vous soyez débutante ou expérimentée, Perte de Poids pour Femmes est l'application idéale pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme.

Téléchargement: Android, iOS

Perte de Poids pour Femmes - Entraînements rapides et efficaces, Suivi des calories brûlées
  • Tags:
  • Entraînements rapides
  • Suivi des calories
  • Niveaux de difficulté

Informations sur la candidature:

Nom Perte de Poids pour Femmes
Nombre De Téléchargements 110 697 199
Fonctionnalités Cette application de remise en forme propose des séances d'entraînement à domicile pour les femmes qui souhaitent perdre du poids et brûler la graisse du ventre.
Avantages Elle est facile à utiliser et propose des entraînements variés et efficaces.
Inconvénients Certains utilisateurs trouvent que les entraînements sont trop difficiles ou qu'ils n'obtiennent pas les résultats escomptés.

Commentaires des utilisateurs:

rainbow trash: “Avant de lire la suite de mon commentaire il faut le savoir: je suis une larve et j'ai pas beaucoup de volonté. Pour les personnes qui débutent, comme moi, cette application est cool, elle rappelle de boire pour éviter la rétention d'eau, et les exercices proposés sont adaptés. Ils sont assez courts, et moi qui m'attendait à souffrir de courbatures je n'en ai pas eu. C'est un départ en douceur, je conseille cette appli qui d'ailleurs est plutôt facile d'utilisation.” – 5/5 in Play Store

Claire Al: “Avantage : séances de très courte durée, donc faciles à placer dans une journée. Inconvénient : vraiment trop court, parfois juste 2 minutes, maxi 6 après 20 jours, donc je ne vois pas comment on peut travailler sérieusement avec ça, et encore moins... Perdre du poids ! En revanche, je pense que l'appli est utile pour celles qui n'ont pas bougé depuis longtemps, ça aidera à s'y remettre. Et pour celles qui ont vraiment du mal avec le sport mais veulent s'y mettre un peu. Un bon début.” – 3/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application danse pour maigrir

4. Perte de Poids pour Homme

Perte de Poids pour Homme Icon

Entraînements efficaces, Perte de poids rapide, Pas besoin d'équipement

Perte de poids pour homme est une application de fitness mobile conçue pour aider les hommes à perdre du poids et à se remettre en forme. L'application propose une variété d'entraînements et d'exercices ciblant des zones spécifiques du corps, comme le ventre, les bras et les jambes. Elle comprend également un tracker de calories et un journal alimentaire pour aider les utilisateurs à suivre leur apport calorique et à rester motivés. L'application est facile à utiliser et convient aux hommes de tous niveaux de forme physique.

Téléchargement: Android, iOS

Perte de Poids pour Homme - Entraînements efficaces, Perte de poids rapide, Pas besoin d'équipement
  • Tags:
  • Entraînements efficaces
  • Résultats rapides
  • Sans matériel

Informations sur la candidature:

Nombre De Téléchargements 105 735 052
Fonctionnalités Suivi de la perte de poids, exercices pour brûler la graisse du ventre à domicile en 30 jours.
Avantages Efficace pour perdre du poids et brûler les graisses.
Inconvénients Peut être répétitif et manquer de variété dans les exercices.

Commentaires des utilisateurs:

Vincent M: “1 mois que je l'utilise couplé avec un changement de mes habitudes alimentaires et en faisant d'autres sports à côté (tennis, marche, piscine,...) et j'ai déjà perdu plus de 5 kilos ! Les séances sont courtes mais intenses même en mode facile. On peut donc facilement en caler une n'importe quand dans la journée. Merci beaucoup pour cette super appli :)” – 5/5 in Play Store

Romain: “Très ergonomique et agréable à utiliser, offre un programme personnalisé en fonction des informations qu'on a fournies, propose plusieurs exercices qui font travailler différents groupes de muscles, on a même accès à de petites vidéos pour montrer comment bien effectuer les exercices, de petites notifications pour se rappeler de boire de l'eau, et on a aucune pression ni aucune obligation de suivre strictement le programme chaque jour, qui peut être modifié à tout moment si besoin 🙂” – 5/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application de sport

5. Fitness Femme

Fitness Femme Icon

Entraînements rapides et efficaces, Exercices au poids du corps


Prix: Gratuit, Premium (9,99 €)

Fitness Femme, l'application de remise en forme et de perte de poids spécialement conçue pour les femmes, vous aide à rester en forme et à atteindre vos objectifs de perte de poids, où que vous soyez. Avec des entraînements rapides et efficaces, des plans de repas personnalisés et un suivi de vos progrès, Fitness Femme vous donne les outils dont vous avez besoin pour réussir votre parcours de fitness. L'application propose une variété d'entraînements adaptés à tous les niveaux de forme physique, que vous soyez débutante ou expérimentée.

Téléchargement: Android, iOS

Fitness Femme - Entraînements rapides et efficaces, Exercices au poids du corps
  • Tags:
  • Entraînements rapides
  • Exercices efficaces
  • Au poids du corps

Informations sur la candidature:

Téléchargements 10 000 000+
Fonctionnalités Entraînements de perte de poids à la maison, programmes de fitness personnalisés, nutrition et suivi du poids, communauté en ligne de soutien.
Avantages Gratuit, facile à utiliser, efficace pour perdre du poids et se mettre en forme.
Inconvénients Certains exercices peuvent être difficiles pour les débutants, nécessite une connexion Internet, peut ne pas convenir à tout le monde.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Bonne appli de fitness, les exercices variés sont accessibles aux débutants, le temps de repos est personnalisable. L'accès à la majorité des parcours se fait après le visionnage d'une publicité, c'est ça ou payer l'appli ! Le suivi du temps passé, des calories brûlées et de la courbe de poids sont un plus, il ne manque que la possibilité d'ajouter soi-même une activité pour avoir des statistiques au plus juste. Sinon, quelques approximations dans la traduction, mais rien d'incompréhensible...” – 4/5 in Play Store

Fabienne Paoli: “Téléchargée depuis longtemps, l'appli dormait dans mon téléphone (je préférais aller marcher, courir) Suite à un petit problème de santé, j'ai décidé de reprendre tout doucement le sport. Application idéale, on va à son rythme. Tout est clair, bien détaillé. On reprend un rythme sans souffrir, et on retrouve ses acquis. Merci !!” – 5/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application fitness

6. 30 Jours Fitness Challenge

30 Jours Fitness Challenge Icon

Suivi automatique de la progression, Rappel quotidien d'entraînement


Prix: 30 Jours Fitness Challenge - Gratuit (Gratuit), 30 Jours Fitness Challenge - Premium (4,99 € / mois)

Découvrez l'application de fitness et de perte de poids 30 Jours Fitness Challenge. Avec plus de 47 millions de téléchargements, cette application vous propose des entraînements quotidiens conçus scientifiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez un programme adapté à vos besoins. L'application propose également des suivis nutritionnels et des conseils pour vous aider à adopter un mode de vie sain.

Téléchargement: Android, iOS

30 Jours Fitness Challenge - Suivi automatique de la progression, Rappel quotidien d'entraînement
  • Tags:
  • Suivi automatique
  • Rappel quotidien
  • Vidéos détaillées

Informations sur la candidature:

Nombre De Téléchargements 50 millions
Fonctionnalités Suivez des entraînements quotidiens animés par un coach virtuel, dans une atmosphère ludique et motivante.
Avantages Programme adapté à tous les niveaux, exercices variés et efficaces.
Inconvénients Nécessite une connexion Internet stable, peut être répétitif sur le long terme.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Application parfaite ! Le rythme des exo est vraiment niquel car il requiert un avis de difficulté à chaque fin de série pour s'adapter le jour suivant et rester dans un dynamique propre à chacun ! En plus, les ciblages sont multiples, on peut travailler ce qu'on veut, de bons conseils, et un calendrier journalier de repas et poids est dispo 😉 tout en un, je recommande !! Une pub de tant en tant mais c'est 3fois rien !!” – 5/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “Cette application me sert beaucoup, avant le confinement je pratiquait le sport tout les jours et à haut niveau. Le programme est très adapté et me permet de garder la forme, de tonifier mes muscles sans compter sur l'aide d'une voix audio qui nous donne des conseils sur l'exercice à exécuter et/ou une vidéo 3D. Je recommande fortement cette application. En revanche petit bémol, on ne peut pas changer le niveau de son entraînement en cours de route sauf si celui-ci est recommencé.Sinon j'adore!!” – 5/5 in Play Store

7. YAZIO

YAZIO Icon

Compte de calories, Suivi des jeûnes, Régimes personnalisés


Prix: YAZIO (Gratuit), YAZIO Pro (39,99 € par an)

Découvrez YAZIO, l'application de fitness et de perte de poids qui vous aide à atteindre vos objectifs sans suivre de régime restrictif.

Avec YAZIO, vous pouvez suivre votre alimentation, vos exercices et votre poids pour avoir une vue d'ensemble de votre parcours de perte de poids. L'application propose une base de données alimentaires complète, un suivi des macronutriments et des recettes saines pour vous aider à faire des choix alimentaires éclairés. Elle intègre également un suivi d'activité pour vous motiver à bouger davantage et à brûler des calories. Avec son interface conviviale et ses fonctionnalités complètes, YAZIO est l'outil idéal pour vous aider à perdre du poids durablement et à améliorer votre santé globale.

Téléchargement: Android, iOS

YAZIO - Compte de calories, Suivi des jeûnes, Régimes personnalisés
  • Tags:
  • Compte de calories
  • Suivi du jeûne
  • Régimes personnalisés

Informations sur la candidature:

Nombre De Téléchargements 39 477 643
Fonctionnalités Suivi des calories, scan alimentaire, suivi de l'activité, base de données alimentaires complète, recettes, outils de motivation
Avantages Facile à utiliser, suivi complet, motivation, grande communauté
Inconvénients Version gratuite limitée, certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement, pas toujours précis

Commentaires des utilisateurs:

Alexandra Wohleber: “Bonjour Très satisfaite de l'application, cependant depuis quelques temps, je n'arrive plus à retrouver les aliments utilisés souvent. Avant quand je tapais un aliment utilisé dans la barre de recherche, il arrivait en premier dans la liste avec une icône verte. De même pour mes repas récents qui ne sont plus indiqués. Je suis obligée de me déconnecter et de me reconnecter mais le problème revient quand même 1h après. Est-ce un bug de l'application ? Cordialement” – 4/5 in Play Store

Sam Mounette: “Très bonne application ! Déjà chose rare, il n'est pas nécessaire de payer pour utiliser l'application et elle est en français. Elle est très intuitive et permet vraiment de suivre ses repas et de se fixer des objectifs en terme de nutrition... pourquoi pas prendre l'abonnement dans un deuxième temps car le prix est très abordable et cela permet d'obtenir encore plus de fonctionnalités, je vais y réfléchir... Je recommande cette application 👍🏻” – 5/5 in Play Store

8. Lifesum

Lifesum Icon

Suivi alimentaire simplifié, Compteur de calories précis


Prix: Lifesum - Gratuit, Lifesum - Premium (4,99 € / mois)

Lifesum est une application de perte de poids et de remise en forme complète qui vous aide à atteindre vos objectifs de santé. Avec Lifesum, vous pouvez suivre vos calories, planifier vos repas, suivre vos nutriments et accéder à des entraînements guidés. L'application propose également une variété de régimes et de recettes pour vous aider à perdre du poids et à vous remettre en forme. Lifesum est disponible sur les appareils iOS et Android.

Téléchargement: Android, iOS

Lifesum - Suivi alimentaire simplifié, Compteur de calories précis
  • Tags:
  • Suivi alimentaire simplifié
  • Comptage précis des calories
  • Régimes personnalisés

Informations sur la candidature:

Name Lifesum
Downloads 25 787 487
Features Suivi des calories, planificateur de repas, suivi nutritionnel, régimes de perte de poids et de remise en forme
Pros Interface conviviale, grande base de données alimentaires, recettes saines
Cons Abonnement payant pour certaines fonctionnalités, notifications parfois trop nombreuses, certaines erreurs de suivi

Commentaires des utilisateurs:

Yannhic Lou: “Excellente application de suivi de poids, conviviale et simple à utiliser. Je l utilise chaque jour. J ai perdu 11 kg en suivant les recommandations. J ai pris la version payante qui donne des informations complémentaires, mais vous n êtes pas obliger. Il y a une grande bibliothèque d aliments et sinon , vous pouvez scanner le code barre. Ce qui manque serait des trophées divers à remporter selon les objectifs atteints, comme de la marche ou autres, des objectifs en calories atteint. Merci.” – 5/5 in Play Store

Helene Sauvage: “Super ! Cette application m'a appris à manger correctement et à me débarrasser d'idées préconçues. Avant je pensais qu'être au régime consistait à ne manger que des concombres et des haricots verts, ce qui n'était pas tellement tenable sur le long terme... J'ai perdu 6 kilos sans frustration. Ce n'est pas de la magie, je fais des efforts, mais ça m'aide énormément !! Juste un bémol sur l'enregistrement de nouvelles recettes ou repas qui est très long à saisir.” – 5/5 in Play Store

9. Perdre du Poids pour Femme

Perdre du Poids pour Femme Icon

Plans personnalisés, Exercices rapides, Suivi des progrès


Prix: Gratuit (0,00 €), Premium (9,99 €)

Perdre du Poids pour Femme est une application de fitness conçue spécialement pour les femmes qui souhaitent perdre du poids. Elle propose des entraînements à domicile, des exercices de cardio et des conseils nutritionnels personnalisés. L'application est facile à utiliser et propose une variété d'entraînements adaptés à tous les niveaux de forme physique. Elle permet également de suivre les progrès et de rester motivée. Avec Perdre du Poids pour Femme, les utilisatrices peuvent atteindre leurs objectifs de perte de poids et améliorer leur santé globale.

Téléchargement: Android

Perdre du Poids pour Femme - Plans personnalisés, Exercices rapides, Suivi des progrès
  • Tags:
  • perte de poids rapide
  • Exercices efficaces
  • Suivi personnalisé

Informations sur la candidature:

Nom Perdre du Poids pour Femme
Site Web https://ezhealth.app
Éditeur EZ Health
Téléchargements 14 146 677
Caractéristiques Application de perte de poids conçue pour les femmes : entraînement à domicile pour perdre du poids et brûler des calories.
Avantages Suivi personnalisé, exercices adaptés, recettes saines.
Inconvénients Nécessite une adhésion premium pour certaines fonctionnalités, peut ne pas convenir à tous les niveaux de forme physique.

Commentaires des utilisateurs:

Clara Angibaud: “Super facile à comprendre quand on débute, les images animés sont claires, on sait quand s'arrêter et reprendre avec la voix, le seul truc c'est que c'est pas pratique quand on a besoin du tel pour voir les exo un coup je le met sur la table et un coup au sol. Mais heureusement y'a assez de temps de repos pour le positionner. Je recommande !” – 5/5 in Play Store

Cindy Robert: “Finalement après mon message du 30 janvier et votre réponse, j'ai désinstallé et réinstallé votre application et ça marche de nouveau correctement. Je ne vous ai pas envoyé de capture d'écran car c'était bloqué sur le même, celui qui s'appelle découvrir avec plein d'exercices proposés. Et non, je n'avais pas eu d'avertissement d'erreur avant le blocage.” – 4/5 in Play Store

10. WalkFit

WalkFit Icon

Suivi de la marche convivial, Plans de marche personnalisés


Prix: WalkFit: Podomètre & Marche (Gratuit), WalkFit Pro (9,99 €)

WalkFit est une application de perte de poids qui utilise la marche comme activité physique. Elle compte vos pas, la distance parcourue et les calories brûlées. L'application propose également des plans d'entraînement personnalisés, des défis et un suivi de la progression pour vous aider à rester motivé. WalkFit est disponible sur iOS et Android.

Téléchargement: Android, iOS

WalkFit - Suivi de la marche convivial, Plans de marche personnalisés
  • Tags:
  • Suivi de la marche
  • Plans personnalisés
  • Perte de poids

Informations sur la candidature:

Téléchargements 12 519 774
Caractéristiques Suivi automatique des pas, définition d'objectifs, défis de marche, entraînements guidés, communauté de soutien
Avantages Facile à utiliser, motivant, aide à perdre du poids
Inconvénients Nécessite un abonnement pour certaines fonctionnalités, peut être imprécis pour suivre les pas

Commentaires des utilisateurs:

isteria baalzak: “Rhô désoler, mais ça me paraissait être une bonne idée.. Mais comme d'habitude payant, et c'est fatiguant, un conseil mettez un système de publicité. En route, ça ramène plus de monde que l'achat par abonnement. Ou alors Fite un essai sans carte pendant une semaine, parce que moi mettre la carte sur Google store... Jamais ça n'arrivera. Cordialement” – 2/5 in Play Store

sarah rodriguez: “Point positif : facile d'utilisation, possibilité de mettre la musique en même temps, la musique se baisse quand l'application parle et annonce le changement de rythme. Motivant pour marcher. Point négatif : la vitesse moyenne de marche ne me semble pas correct ( 14km en moy), j'ai fait un entrainement de 27 min en programmé et une marche libre de 11min tjs avec l'application et ça me comptablise 31 min de marche en tout dans la journée.😅...” – 3/5 in Play Store

11. Sport à la Maison et Fitness

Sport à la Maison et Fitness Icon

Entraînements rapides et efficaces, Exercices sans matériel ni coach


Prix: Gratuit, Premium (9,99 €/mois)

Sport à la Maison et Fitness est une application mobile qui vous propose des programmes d'entraînement à domicile pour perdre du poids. L'application est gratuite et ne nécessite aucun équipement. Vous pouvez choisir parmi une variété d'entraînements, y compris des exercices de cardio, de musculation et de flexibilité. L'application propose également des conseils nutritionnels et des recettes pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Sport à la Maison et Fitness est une excellente option pour les personnes qui veulent perdre du poids sans avoir à aller au gymnase ou acheter du matériel coûteux. L'application est facile à utiliser et fournit toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir.

Téléchargement: Android, iOS

Sport à la Maison et Fitness - Entraînements rapides et efficaces, Exercices sans matériel ni coach
  • Tags:
  • Entraînements rapides
  • Exercices sans matériel
  • Conseils vidéo

Informations sur la candidature:

Name Sport à la Maison et Fitness
Downloads 10 058 481
Features Des exercices quotidiens rapides et efficaces qui ciblent toutes les zones du corps.
Pros Suivi des progrès, exercices variés, adapté à tous les niveaux.
Cons Nécessite une connexion Internet, peut être répétitif à la longue, certains exercices peuvent être difficiles pour les débutants.

Commentaires des utilisateurs:

Gwendoline Varela: “Ah elle est top cette application ! Ajustable à la condition physique de chacun, entraînement sur-mesure en fonction des objectifs fixés, pas de publicités envahissantes, on bouge bien dès la première session, c'est parfait, merci beaucoup” – 5/5 in Play Store

yannick lebrun: “je déconseille aux débutants. après 3 mois d'utilisation j'ai remarqué que certains exercices étaient douloureux car je les faisait mal. j'ai fini par plus m'abîmer qu'autre chose. il vous faut quelqu'un pour vous montrer les bon gestes et ne pas faire n'importe quoi. Au niveau des programmes c'est bizarre également, certains exercices demande beaucoup trop de répétitions et d'autres pas assez. Ne vous lancez pas là dedans sans conseils d'un professionnel ou vous vous blesserez comme moi” – 2/5 in Play Store

12. Yoga pour maigrir-Perdre poids

Yoga pour maigrir-Perdre poids Icon

Time-proven program, No additional equipment, Different difficulty levels


Prix: Version gratuite (Gratuit), Version premium (2,99 €/mois)

Yoga pour maigrir-Perdre poids est une application de remise en forme conçue pour vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé globale. Elle propose une variété de séances d'entraînement de yoga, allant du niveau débutant au niveau avancé, qui ciblent des zones spécifiques du corps telles que l'abdomen, les cuisses et les fesses. L'application comprend également des plans de repas sains et des conseils nutritionnels pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Téléchargement: Android, iOS

Yoga pour maigrir-Perdre poids - Time-proven program, No additional equipment, Different difficulty levels
  • Tags:
  • Entraînement personnalisé
  • Exercices efficaces
  • Résultats rapides

Informations sur la candidature:

Nom Yoga pour maigrir-Perdre poids
Site Web http://melstudio.info/
Éditeur mEL Studio
Téléchargements 5 982 995
Caractéristiques Séances de yoga minutées et guidées spécialement conçues pour perdre du poids et des exercices de respiration pour brûler les graisses.
Avantages Gratuite, facile à utiliser, efficace pour perdre du poids.
Inconvénients Peut être difficile pour les débutants, nécessite une connexion Internet pour accéder à toutes les fonctionnalités.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “J'adore cette application. J'ai commencé le 1er jour du confinement. Je trouve bien que l'on puisse augmenter les tours de série, c'est très pratique et que l'on puisse changer les exercises ainsi que faire ses propres routines. Quelques améliorations peuvent être apporté. Par exemple pour les mesures du corps ça serait bien que l'on puisse ajouter les mesures des bras et des cuisses. Et il faudrait plus d'explications sur les exercices.” – 5/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “Je ne pense pas que ce soit pour débutant.. c'est trop rapide, sans explication de mouvement, si je continue je vais me blesser.. je désinstalle et cherche une autre application plus adaptée à mon niveau.. sinon, oui, pour ceux qui font déjà du sport avec un corps habitué et une connaissance.ce des positions, on se défoule en douceur..” – 2/5 in Play Store

13. Programme Musculation, Fitness

Programme Musculation, Fitness Icon

Entraînements personnalisés, Suivi de progression, Exercices 3D gratuits


Prix: Gratuit, Premium (9,99)

Programme Musculation et Fitness est une application de remise en forme complète qui propose des programmes d'entraînement personnalisés, un suivi de la nutrition et des conseils d'experts. Avec plus de 5 millions de téléchargements, elle est l'une des applications de fitness les plus populaires sur mobile. L'application propose une variété d'entraînements, notamment des exercices de musculation, de cardio et de yoga, adaptés à tous les niveaux de forme physique. Elle comprend également une base de données complète d'exercices avec des instructions détaillées et des vidéos.. Programme Musculation, Fitness

Téléchargement: Android, iOS

Programme Musculation, Fitness - Entraînements personnalisés, Suivi de progression, Exercices 3D gratuits
  • Tags:
  • Entraînements sur mesure
  • Suivi des progrès
  • Exercices 3D gratuits

Informations sur la candidature:

Nombre De Téléchargements 5 102 348
Fonctionnalités Exercices à domicile, suivi de la musculation, entraîneur personnel, exercices pour femmes
Avantages Application complète pour se muscler chez soi
Inconvénients Nécessite un abonnement pour accéder à toutes les fonctionnalités

Commentaires des utilisateurs:

RLD_ Xeno: “Une très bonne application ! La meilleure que j'ai pu trouve. Séances complètes, très bonnes explications.. Malheureusement au bout de 3 séances de chaque rubrique, l'appli devient payante, je trouve cela vraiment dommage parce qu'elle a un potentiel monstrueux je pense, mais je peux comprendre ce fonctionnement. Cependant, l'appli peut quand même nous aider à faire nos propres programmes. Mais ce qui me plaît c'est le déroulement etc, c'est pour ça que je suis un peu déçu (payant après). Voilà” – 3/5 in Play Store

Dominique CHEVOLLEAU: “Très bonne appli même en ayant que la partie non payante. J'utilise le créateur d'entraînement et je dois dire que c'est le meilleur que je connais. Exercices bien rangés et détaillés (animation et explication écrite, muscles ciblés et recommandations) par groupes musculaires. Interface limpide et simple d'utilisation (tout est à sa place => navigation intelligente) BRAVO AUX DÉVELOPPEURS 👏👏👏 ET MERCI Continuez ainsi.” – 5/5 in Play Store

14. Weight Loss Coach

Weight Loss Coach Icon

AI-powered weight loss coach, Guaranteed weight loss in 35 days


Prix: Version gratuite (Gratuit), Version Premium (9,99 € par mois)

L'application "Weight Loss Coach" est un coach minceur personnel qui vous aide à perdre du poids et à retrouver la forme. Elle propose des plans de repas personnalisés, des exercices adaptés à votre niveau et un suivi de vos progrès. L'application est facile à utiliser et vous permet de suivre vos objectifs de perte de poids, de surveiller vos calories et de rester motivé. Avec "Weight Loss Coach", vous pouvez atteindre vos objectifs de perte de poids et améliorer votre santé globale.

Téléchargement: Android, iOS

Weight Loss Coach - AI-powered weight loss coach, Guaranteed weight loss in 35 days
  • Tags:
  • Coach perte de poids IA
  • Perte de poids garantie 35 jours
  • Conseils quotidiens motivants

Informations sur la candidature:

Téléchargements 5 millions
Caractéristiques Perte de poids rapide et saine, régime personnalisé gratuit, entraînements quotidiens pour brûler les graisses, suivi précis de la consommation de calories et d'eau, suivi du poids et des mesures, rappels de repas et d'entraînement, communauté de soutien.
Avantages Facile à utiliser, efficace, gratuit, communauté de soutien.
Inconvénients Peut être trop restrictif pour certains, certains utilisateurs ont signalé des bugs et des problèmes de synchronisation.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Je trouve cette appli beaucoup trop restrictive. L'apport calorique quotidien est insuffisant même quand on veut maigrir. Je suis certains conseils, je me base sur les menus mais je rajoute un peu d'aliments comme un fruit ou un yaourt sinon je ne tiens pas le choc. Et j'ai perdu 1 kg en 2 jours, c'est trop. Et en plus je ne me sens pas en forme. Bref je ne suis pas tout à la lettre sinon y a de quoi tomber dans les vappes 🙄” – 2/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “tres bonne application. mais impossible de mettre le poids a jour. de plus le poids que j'ai entré ce retrouve sans virgule. autant vous dire que je me sent lourde.🤣🤣🤣. a voir ce probleme. merci” – 5/5 in Play Store

15. Le Secret du Poids

Le Secret du Poids Icon

Simple calorie counter, Photo-based food logging, Personalized calorie budget


Prix: Le Secret du Poids - Gratuit, Le Secret du Poids - Premium (29,99)

Découvrez Le Secret du Poids, l'application mobile incontournable pour perdre du poids efficacement et durablement. Grâce à son approche innovante et personnalisée, Le Secret du Poids vous accompagne tout au long de votre parcours minceur, en vous proposant des programmes alimentaires adaptés à vos besoins, des exercices physiques ciblés et un suivi personnalisé de vos progrès. Avec Le Secret du Poids, atteindre votre poids idéal devient accessible et agréable !

Téléchargement: Android, iOS

Le Secret du Poids - Simple calorie counter, Photo-based food logging, Personalized calorie budget

Informations sur la candidature:

Telechargements 3 683 714
Fonctionnalités Le Secret du Poids vous permet de suivre vos calories, de créer des menus personnalisés et de trouver des recettes adaptées à votre régime.
Avantages Facile à utiliser, Interface conviviale, Grande base de données d'aliments
Inconvénients Peut être trop restrictif pour certains utilisateurs, Ne prend pas en compte tous les facteurs pouvant affecter la perte de poids

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “8 kilos en moins 😊 c'est plus facile que ce que je pensais ^^ cette appli laide vraiment à choisir mes aliments et je ne me sens pas privé comme dans d'autres régimes. Par contre dommage de ne pas pouvoir retourner sur le jour davantage si on a oublier un aliment. Il fait le mettre sur la nouvelle journée et cela fausse un peu les calculs. Mais bon dans l'ensemble c'est vraiment top” – 5/5 in Play Store

Marie Villon: “Globalement la méthode est motivante, le scan est pratique. Mais au niveau ergonomique, pas de possibilité de sauvegarder automatiquement les produits courants quotidiens, obligée de rentrer à nouveau dans le menu pour aller chercher les favoris. Les paramètres de la dette ne sont pas sauvegardés non plus, tout est remis à zéro au moindre changement. Pas de possibilité de revenir à la journée alimentaire de la veille, en cas d oubli. Les graphiques de la dette, ne sont pas très clairs.” – 3/5 in Play Store

16. Journal de poids

Journal de poids Icon

Suivi du poids, Calcul de l'IMC, Graphiques de progression


Prix: Journal de poids (Gratuit), Journal de poids Pro (2,99 €)

Journal de poids est une application de perte de poids complète qui vous aide à suivre votre poids, votre graisse corporelle, votre IMC et vos mensurations. Elle offre également des informations personnalisées sur la nutrition et l'exercice, ainsi qu'une communauté de soutien pour vous aider à rester motivé.

Avec Journal de poids, vous pouvez :

  • Suivre vos progrès au fil du temps
  • Fixer des objectifs et suivre vos progrès
  • Recevoir des informations personnalisées sur la nutrition et l'exercice
  • Rejoindre une communauté de soutien
  • Rester motivé et atteindre vos objectifs de perte de poids

Téléchargement: Android

Journal de poids - Suivi du poids, Calcul de l'IMC, Graphiques de progression
  • Tags:
  • Suivi du poids
  • Calcul de l'IMC
  • Graphiques de progression

Informations sur la candidature:

Téléchargements 2 990 798
Fonctionnalités Suivi du poids, du gras, de l'IMC et conseils santé personnalisés.
Avantages Suivi précis, motivation et conseils d'experts.
Inconvénients Nécessite une connexion Internet, certaines fonctionnalités sont payantes.

Commentaires des utilisateurs:

Abdelmalek FIALA: “Les moins: - Impossible de choisir l'unité Livre avec Cm. personellement j'utilise le système métrique mais ma balance est uniquement en livre, donc je suis obligé de choisir lbs-cm, ce qui est impossible! - Malheureusement pas plus d'une photos!! Normalement au moins deux images de look, une de face et l'autre du coté... Les plus: + J'ai aimé l'option Imporation/Exportation de données, notamment, de et vers les fichiers Excel.” – 4/5 in Play Store

Leroy isabelle: “Appli sympa qui permet un suivi du poids à un an, 6 mois, 1 mois, 1 semaine. Elle indique l'IMC, la perte de poids depuis la dernière pesée et le total, le reste à perdre par rapport à l'objectif. On peut associer à chaque poids une photo. Il y a un message d'encouragement quand on perd du poids mais en anglais. On peut choisir la couleur de l'appli, exporter les données sous Excel. J'aime beaucoup cette appli.” – 5/5 in Play Store

17. FizzUp

FizzUp Icon

Short workouts, No equipment needed, Personalized meal plan


Prix: Formule gratuite (0€), Formule Premium (29,99€/mois)

FizzUp est une application de fitness pour perdre du poids et se remettre en forme rapidement, conçue pour être utilisée à la maison. Elle propose des programmes d'entraînement personnalisés adaptés à tous les niveaux, avec des exercices variés et efficaces qui ne nécessitent aucun équipement. L'application inclut également des conseils nutritionnels et un suivi des progrès pour vous aider à atteindre vos objectifs. Avec FizzUp, vous pouvez vous entraîner quand et où vous voulez, et profiter d'un coaching personnalisé pour des résultats optimaux.

Téléchargement: Android, iOS

FizzUp - Short workouts, No equipment needed, Personalized meal plan
  • Tags:
  • Entraînements courts
  • Sans matériel
  • Programmes personnalisés

Informations sur la candidature:

Nbr De Téléchargements plus de 2 millions
Fonctionnalités Des centaines d'exercices disponibles, 20 programmes différents, conseils nutritionnels et suivi des progrès.
Avantages Application complète et efficace pour se remettre en forme rapidement.
Inconvénients L'abonnement peut être relativement cher, certaines fonctionnalités sont réservées aux abonnés.

Commentaires des utilisateurs:

Jérémy Juanole: “Abonné à fizzup premium, j'ai perdu plus de 20 kg par le passé en retrouvant la régularité, la progression et le plaisir du sport. Les programmes diversifiés pour tous, la personnalisation, les nombreuses options, l'interface, les menus, les conseil, les émissions, les nouveautées régulières et la philosophie générale de l'appli s'adressent à tous les profils. Je recommande à 200%. Chacun y trouveras ce qu'il recherche.” – 5/5 in Play Store

Laetitia G: “Une appli avec beaucoup d'exercices et aucune raison pour ne pas bouger chez soi. Cependant certains exercices sont compliqués pour un débutant, ce serait bien parfois de filmer le modèle de derrière histoire qu'on calque bien ses mouvements. Ou alors on ne peut pas regarder le téléphone selon la posture et il n'y a pas d'explication vocale sur les enchaînements de mouvements. Il faut s'accrocher, c'est pas évident, mais les séquences peuvent être courtes et ça permet à tous de bouger.” – 4/5 in Play Store

18. Foodvisor

Foodvisor Icon

Reconnaissance alimentaire instantanée, Suivi des calories précis


Prix: Foodvisor Gratuit, Foodvisor Premium (59,99)

Foodvisor est une application mobile de nutrition et de perte de poids qui vous aide à atteindre vos objectifs. Elle vous permet de suivre vos repas, vos exercices et votre poids, et vous fournit des conseils personnalisés pour vous aider à perdre du poids et à améliorer votre santé. L'application est facile à utiliser et propose une variété de fonctionnalités pour vous aider à rester motivé et sur la bonne voie.

Téléchargement: Android, iOS

Foodvisor - Reconnaissance alimentaire instantanée, Suivi des calories précis
  • Tags:
  • Reconnaissance alimentaire
  • Suivi des calories
  • Plans nutritionnels personnalisés

Informations sur la candidature:

Nom Foodvisor
Site Internet https://www.foodvisor.io/
Editeur Foodvisor
Téléchargements 1 648 415
Fonctionnalités Suivi des calories et des macros, reconnaissance visuelle des aliments, conseils nutritionnels personnalisés, recettes saines et faciles à réaliser
Avantages Simple d'utilisation, efficace pour perdre ou prendre du poids, accès à une communauté de soutien
Inconvénients Peut être coûteux, certaines fonctionnalités sont réservées aux abonnés payants, peut ne pas convenir à tout le monde (par exemple, personnes ayant des troubles alimentaires)

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Cette application est vraiment super bien, elle propose une multitude de choix. On peut personnaliser les plats ou les faire sur mesure. On peut scaner le code barre de ce qu'on a mangé, pour moi les photos ne marchent pas à merveille. Il faudrait apporter quelques modifications ; il manque certaines choses au niveau de la pâtisserie surtout (ex : la tropeizienne), plus de choix au niveau des personnalisations (ex : kebab, tacos) et la courbe ne prend en compte que les calories consommées..” – 4/5 in Play Store

Adrien LOUIS-JOSEPH: “Très bien, très pratique, dommage que l'option payante soit trop cher à mon avis, surtout en abonnement 😬 Et il semble que lorsque l'on suit l'activité sportive de l'appli, les donnés en resultant ne s'affichent pas dans le journal... Pas très logique. À part ça, l'appli est très cool et bien utile, surtout pour suivre, améliorer et mieux comprendre son alimentation!” – 5/5 in Play Store

19. Entraînement de Danse Fitness

Entraînement de Danse Fitness Icon

High-energy choreography, Burns up to 300 calories


Prix: Entraînement de Danse Fitness Gratuit (0,00 €), Entraînement de Danse Fitness Premium (9,99 €)

Entraînement de Danse Fitness est une application Android conçue pour aider les utilisateurs à perdre du poids et à rester en forme grâce à la danse. L'application propose une variété de séances d'entraînement de danse, chacune ciblant des groupes musculaires spécifiques et brûlant des calories. Les entraînements sont faciles à suivre et peuvent être effectués à la maison, ce qui les rend pratiques pour les personnes ayant un emploi du temps chargé. L'application propose également des fonctionnalités de suivi des progrès et de motivation pour aider les utilisateurs à rester sur la bonne voie.

Téléchargement: Android, iOS

Entraînement de Danse Fitness - High-energy choreography, Burns up to 300 calories
  • Tags:
  • Entraînements de danse énergiques
  • Chorographies faciles à suivre
  • Musique entraînante et motivante

Informations sur la candidature:

Application Entraînement de Danse Fitness
Nombre Telechargement 1 110 491
Fonctionnalités Entraînements de danse variés pour une remise en forme ludique et efficace, adaptés aux débutants comme aux confirmés.
Avantages Application complète et motivante, avec un large choix d'entraînements et une progression personnalisée.
Inconvenients Nécessite une connexion internet stable, certains exercices peuvent être complexes pour les débutants.

Commentaires des utilisateurs:

Wanda Gaskin: “J'aime beaucoup ce App c'est vraiment bien pour les gens ont besoin” – 5/5 in Play Store

20. Lose Weight in 30 Days

Lose Weight in 30 Days Icon

Voice guidance, Calorie counter, No equipment


Prix: Lose Weight in 30 Days - Gratuit (Gratuit), Lose Weight in 30 Days - Premium (3,99 €)

Perdez du poids en 30 jours est une application de fitness mobile conçue pour vous aider à brûler les graisses et à perdre du poids grâce à des entraînements très efficaces. Cette application propose une variété d'entraînements quotidiens de 7 minutes qui ciblent différentes parties du corps. Elle comprend également des plans de repas sains et des conseils nutritionnels pour vous aider à rester sur la bonne voie. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cette application peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids.. Lose Weight in 30 Days

Téléchargement: Android, iOS

Lose Weight in 30 Days - Voice guidance, Calorie counter, No equipment
  • Tags:
  • Perte de poids en 30 jours
  • Entraînements rapides et efficaces
  • Exercices illustrés et guidés

Informations sur la candidature:

Name Perdre du poids en 30 jours
Downloads 500 000
Features Entraînements efficaces pour brûler les graisses et perdre du poids.
Pros Application facile à utiliser avec des exercices clairs.
Cons Nécessite une connexion Internet.

Commentaires des utilisateurs:

Damien Corlay: “Bonne application dommage qu'il n'y est pas plus de conseille sur la posture à avoir pendant l'exercice ou sur son efficacité. Pour cela que je donne 3 étoiles.” – 3/5 in Play Store

hanny claude raymond Ebah: “Je trouve l'application très bonne. Plusieurs excercices a faire chez soit ou même en plein air. c'est super” – 4/5 in Play Store