Les 12 meilleures applications pour arrêter de fumer pour Android, iPhone

1. QuitNow

Suivi quotidien de progrès, Conseils personnalisés et soutien

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Arrêt du tabac
• Suivi personnalisé
• Motivation au quotidien

QuitNow est une application pour arrêter de fumer qui a aidé des milliers de personnes à dire adieu à la cigarette. Elle propose un suivi quotidien de votre progression, comptabilisant vos jours sans tabac et l'argent économisé, des éléments cruciaux pour rester motivé. Si vous êtes à la recherche d'un outil simple et efficace pour vous accompagner dans votre sevrage, QuitNow pourrait être votre allié. Comme le souligne un utilisateur, "le seul moteur motivant à mon goût est le compteur qui comptabilise le nombre de jours d'arrêt et aussi l'argent économisé". La satisfaction d'avoir surmonté les difficultés et d'avoir retrouvé une meilleure santé est également un moteur puissant. L'application offre un soutien psychologique et des informations utiles pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai choisi QuitNow car elle est gratuite, facile à utiliser et me donne des conseils concrets pour arrêter de fumer. L'application me suit au quotidien, me rappelle les bienfaits de mon choix et me motive à tenir bon ! Elle m'a vraiment aidé à tenir ma promesse de ne plus jamais toucher à une cigarette.

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2. Smoke Free

Techniques prouvées pour arrêter, Conseils d'experts pour arrêter

Prix:

Gratuit (Gratuit), Smoke Free Premium (4,99 $US par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Arrêt du tabac
• Techniques éprouvées
• Conseils d'experts

"Smoke Free" est une application pour arrêter de fumer qui offre un soutien précieux, notamment dans les premiers jours difficiles. Son interface est attrayante et intuitive, permettant aux utilisateurs de personnaliser leur expérience et de se concentrer sur des éléments motivante tels que le chronomètre indiquant le temps passé sans fumer, les étapes clés de la guérison et les économies réalisées. L'application met en avant des objectifs simples et des récompenses encourageantes, ce qui a permis à certains utilisateurs de se passer de substituts nicotiniques et de se libérer de la cigarette. "Smoke Free" est un outil efficace pour passer les premiers jours, mais certains utilisateurs ont constaté une baisse d'efficacité au fil du temps.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré utiliser Smoke Free ! C'est une application gratuite qui m'a vraiment aidé à arrêter de fumer. Ses outils de suivi des progrès, ses conseils personnalisés et ses techniques de gestion du stress m'ont permis de surmonter les envies et de rester motivé tout au long de mon parcours.

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3. Tabac info service, l’appli

Coaching personnalisé et gratuit, Préparation au jour J, Soutien et conseils experts

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Coaching personnalisé
• Soutien des proches
• Appel à un tabacologue

"Tabac info service, l’appli" est une application mobile gratuite conçue pour accompagner les fumeurs dans leur démarche d'arrêt du tabac. Cette application, qui s'avère être un outil précieux pour rester concentré sur son objectif et se motiver, offre un coaching personnalisé, des jeux, des astuces et des techniques de relaxation pour contrer les envies de fumer. Bien que certains utilisateurs signalent des bugs, comme un problème de calcul du coût d'un paquet de cigarettes ou un système de notification intrusif, l'application reste un atout important pour les fumeurs en quête d'un soutien pour arrêter définitivement le tabac.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

Alors, pourquoi choisir Tabac info service, l’appli ? Tout simplement parce qu’elle est gratuite, personnalisée et complète ! Elle propose un accompagnement sur mesure pour arrêter de fumer, avec des conseils, des outils et un soutien personnalisé, tout ce qu’il faut pour réussir à dire adieu à la cigarette !

4. Kwit

Suivi personnalisé du progrès, Thérapies comportementales et cognitives

Prix:

Gratuit (Gratuit), Kwit Premium (9,99 $ par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Arrêt du tabac
• Thérapies cognitives et comportementales
• Suivi personnalisé

Kwit est une application pour arrêter de fumer qui promet un chemin vers une vie sans tabac. Conçue par des experts en comportement, elle propose un suivi personnalisé de votre progrès, un décompte de jours sans cigarettes et des conseils pour surmonter les envies. L'application se présente comme un véritable jeu vidéo, vous encourageant à atteindre des succès et à débloquer de nouveaux contenus pour maintenir votre motivation. Bien que l'application soit critiquée pour son manque de fonctionnalité concernant les arrêts précédents, elle est saluée pour son approche ludique et son accompagnement dans les moments difficiles. Kwit est un outil précieux pour ceux qui cherchent à se libérer de la dépendance à la cigarette, mais il ne remplace pas la volonté et la détermination personnelle.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai choisi Kwit parce que c'est une application gratuite qui utilise des techniques de thérapie comportementale et cognitive pour m'aider à arrêter de fumer. J'adore la personnalisation des défis et le suivi de mon progrès qui me motivent à rester sur la bonne voie. C'est l'application parfaite pour ceux qui veulent une approche positive et motivante pour arrêter de fumer.

5. Stop tabac, smoke free

Suivi personnalisé du progrès, Conseils et techniques de motivation

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Suivi personnalisé
• Conseils motivants
• Suivi des progrès

"Stop tabac, smoke free" est une application mobile conçue pour aider les fumeurs à arrêter leur addiction. Simple et efficace, elle propose un compteur de temps qui permet de visualiser la progression et de se motiver à ne pas rechuter. L'application propose également des conseils et des récompenses pour les succès, offrant un soutien constant et encourageant. Grâce à des informations sur les bénéfices de l'arrêt du tabac et des conseils personnalisés, "Stop tabac, smoke free" aide les utilisateurs à se libérer de la dépendance et à retrouver une meilleure santé. De nombreux utilisateurs témoignent de l'efficacité de l'application, certains ayant réussi à arrêter de fumer après des années de dépendance.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré l'application Stop tabac ! Elle m'a vraiment aidé à arrêter de fumer. Sa simplicité et ses conseils personnalisés ont été super efficaces pour gérer les envies et me motiver. En plus, c'est une application gratuite qui est vraiment complète et facile à utiliser. Je la recommande à tous ceux qui veulent se libérer de la cigarette !

6. Qwit

Jeu amusant pour arrêter, Suivi de votre progrès, Récompenses et badges

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Suivi détaillé
• Motivation ludique
• Notifications personnalisables

Qwit est une application pour arrêter de fumer qui se démarque par son approche ludique et motivante. Elle propose des défis et des récompenses pour encourager les utilisateurs à tenir leurs objectifs, tout en fournissant des informations précieuses sur les effets néfastes du tabac et les bienfaits du sevrage. Qwit se distingue par son interface intuitive et sa capacité à quantifier les efforts et les économies réalisées, offrant ainsi un suivi précis et encourageant. L'application met en avant les effets positifs du sevrage, palier par palier, et propose un calculateur des économies réalisées, un atout important pour beaucoup de fumeurs.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré Qwit ! C'est une application gratuite qui rend le sevrage tabagique ludique grâce à ses récompenses et ses statistiques. J'ai particulièrement apprécié la possibilité de partager mes progrès sur les réseaux sociaux, ce qui m'a motivée à tenir le coup. Qwit m'a vraiment aidée à me concentrer sur mes objectifs et à me sentir fière de mon avancée.

7. Arrêter de fumer avec

Suivi de progrès personnalisé, Conseils de motivation quotidiens

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Suivi personnalisé
• Conseils motivants
• Suivi des progrès

"Arrêter de fumer avec" est une application mobile qui se distingue comme un allié précieux pour ceux qui souhaitent dire adieu à la cigarette. Elle offre une expérience personnalisée qui vous place au cœur de votre parcours d'arrêt, vous encourageant à devenir acteur de votre propre réussite. Grâce à des informations détaillées sur les économies réalisées, le temps de vie gagné et la décomposition du taux de nicotine, l'application vous aide à visualiser les bienfaits de votre décision. Elle vous accompagne également dans la gestion de vos envies en vous proposant des défis stimulants et des encouragements réguliers. Ce véritable journal de bord numérique se révèle être un outil puissant pour maintenir votre motivation et célébrer vos victoires, tel que le témoignent de nombreux utilisateurs ravis de son efficacité.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

Arrêter de fumer avec est une application gratuite qui m'a vraiment aidée à arrêter de fumer. J'adore la fonctionnalité de suivi du progrès qui me permet de voir à quel point je suis allé loin et les conseils de relaxation pour gérer les envies. Elle est simple à utiliser et me motive à rester sur la bonne voie !

8. Arrêter de fumer

Suivi personnalisé de progrès, Conseils et astuces pratiques

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Arrêt du tabac
• Sans cigarette
• Quitter le tabac

"Arrêter de fumer" est une application mobile conçue pour aider les fumeurs à se sevrer du tabac. Elle offre une interface élégante et des fonctionnalités innovantes pour suivre sa progression et se motiver. Cependant, malgré ses qualités, l'application souffre de quelques points faibles. La gratuité est limitée et le suivi des objectifs est payant, ce qui pourrait dissuader certains utilisateurs. De plus, la mise en place de l'abonnement est parfois hasardeuse, comme le mentionnent certains commentaires. Malgré ces points noirs, l'application reste un outil précieux pour ceux qui souhaitent mettre fin à leur dépendance au tabac, notamment grâce à son système de compte à rebours efficace.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai choisi Arrêter de fumer parce que c'est une application gratuite qui m'a vraiment aidée à arrêter de fumer ! Elle propose un suivi personnalisé, des conseils pratiques et un système de récompenses qui m'a motivé à rester sur la bonne voie. L'application est aussi facile à utiliser et propose une communauté d'utilisateurs solidaires.

9. Arrêter de fumer par hypnose

Hypnose guidée pour arrêter, Méditations anti-stress pour fumer

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Arrêt du tabac
• Hypnose et méditation
• Programme éprouvé

"Arrêter de fumer par hypnose" est une application mobile révolutionnaire qui utilise l'hypnose pour aider les fumeurs à se libérer de leur dépendance. Avec des séances d'hypnose exceptionnelles et des outils de relaxation, cette application offre une approche douce et efficace pour arrêter de fumer sans stress ni angoisse. Des utilisateurs ont rapporté une transformation profonde après une seule séance, se sentant revitalisés et libérés du besoin de fumer. L'application propose des séances guidées par des professionnels expérimentés, permettant aux utilisateurs de se concentrer sur leur bien-être et de se reconnecter à leur corps et leur esprit.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai choisi "Arrêter de fumer par hypnose" car elle est gratuite, propose des séances d'hypnose guidées et s'adapte à mon rythme. La variété de sessions et la possibilité de les télécharger pour une écoute hors ligne sont vraiment un plus! C'est une application vraiment utile pour ceux qui veulent se libérer de la cigarette.

10. Arrêter de fumer Hypnose

Une session quotidienne efficace, Musique relaxante et nature

Prix:

Gratuit (Gratuit), Version complète (4,99 €)

Téléchargement:

Android

Informations sur la candidature

• Tags:
• Efficace en 1 à 3 semaines
• Musique relaxante et sons de la nature
• Accélérateur hypnotique pour une efficacité optimale

L'application "Arrêter de fumer Hypnose" est une solution mobile qui propose une approche relaxante et douce pour lutter contre le tabagisme. Avec ses séances d'hypnose quotidiennes, elle aide à se détendre et à s'endormir paisiblement, ce qui peut être particulièrement utile en début de sevrage. Bien que les résultats ne soient pas immédiats, certains utilisateurs rapportent une diminution significative des envies de fumer et une résistance accrue aux tentations, même en présence d'autres fumeurs. L'application est simple d'utilisation et offre un accompagnement personnalisé pour chaque utilisateur.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai essayé plusieurs applications pour arrêter de fumer, mais "Arrêter de fumer Hypnose" est de loin ma préférée ! Son interface est simple et conviviale, les séances d'hypnose sont relaxantes et efficaces, et le meilleur, c'est qu'elle est gratuite ! Je recommande vivement cette application à tous ceux qui cherchent un moyen naturel et accessible pour se libérer de la cigarette.

11. Arrêter de Fumer

Réduction progressive du tabac, Suivi personnalisé de l'avancée

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Réduction progressive
• Personnalisation
• Moins d'anxiété

"Arrêter de Fumer" est une application mobile conçue pour aider les fumeurs à réduire progressivement leur consommation de cigarettes, et ainsi à se libérer de leur dépendance. Son approche douce et personnalisée permet aux utilisateurs d'avancer à leur propre rythme, en allongeant progressivement les intervalles entre chaque cigarette. L'application est particulièrement appréciée par ceux qui souhaitent simplement réduire leur consommation sans nécessairement arrêter complètement. Cependant, il est important de noter que l'accès à toutes les fonctionnalités de l'application devient payant après une semaine d'utilisation.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

Arrêter de Fumer est une application gratuite qui m'a vraiment aidé à arrêter de fumer. J'ai apprécié son approche progressive, qui m'a permis de réduire ma consommation de cigarettes étape par étape, sans trop de stress. La possibilité de personnaliser l'application en fonction de mes besoins et de mon rythme est un gros plus, et les conseils et encouragements intégrés m'ont beaucoup motivé à tenir le coup.

12. Arrêter de fumer

Exercices interactifs personnalisés, Approches cognitivo-comportementales

Prix:

Gratuit (Gratuit), Premium (5,99 € par mois)

Téléchargement:

Android iOS

Informations sur la candidature

• Tags:
• Suivi personnalisé
• Exercices interactifs
• Approche TCC

"Arrêter de fumer" est une application mobile innovante qui se présente comme un véritable allié pour ceux qui souhaitent mettre fin à leur dépendance au tabac. Conçue pour être intuitive et motivante, l'application propose un système de récompenses qui encourage les utilisateurs à persévérer dans leur démarche. Les commentaires des utilisateurs mettent en avant sa capacité à rendre le processus d'arrêt du tabac plus ludique, notamment grâce à la fonctionnalité "Stop envie" qui permet de gérer les pulsions de manière efficace. De plus, l'application s'avère très utile pour travailler sur les problèmes de santé liés au tabagisme, renforçant ainsi sa dimension thérapeutique.

Avantages et inconvénients

Pourquoi l'avons-nous choisi?

J'ai adoré "Arrêter de fumer" ! Cette application gratuite est un vrai trésor pour les fumeurs qui veulent arrêter. Les exercices interactifs et personnalisés m'ont beaucoup aidé à comprendre mes déclencheurs et à développer des stratégies pour résister à l'envie de fumer. Le fait qu'elle soit basée sur des approches cognitivo-comportementales m'a donné confiance et m'a permis de progresser étape par étape.