Tu veux te muscler sans matériel et sans t'abonner à une salle de sport ? Alors les calisthenics sont faites pour toi ! Avec ton smartphone, tu peux accéder à des entraînements complets et efficaces grâce à des applications dédiées. Exercices à la maison, Musculation Muscle Booster et Freeletics font partie des meilleures applications de calisthenics, proposant des programmes adaptés à tous les niveaux et des exercices variés pour tonifier l'ensemble de ton corps.
Ces applications te permettent de choisir ton niveau d'intensité, de suivre tes progrès et de te motiver grâce à des défis et des récompenses. Que tu sois débutant ou confirmé, tu trouveras ton bonheur dans ces applications qui te guideront pas à pas vers tes objectifs. Prends soin de ton corps et profite de la liberté des calisthenics !
| Application | Logo | Disponible Sur | Revues | Téléchargements | Caractéristiques |
|---|---|---|---|---|---|
| 1. Exercices à la maison |  | Android, iOS | 4.9/5 | 238M+ | Entraînements quotidiens, Pas besoin d'équipement, Exercices animés |
| 2. Musculation Muscle Booster |  | Android, iOS | 4.7/5 | 48M+ | Plans d'entraînement personnalisés, Suivi des progrès |
| 3. Freeletics |  | Android, iOS | 4.6/5 | 35M+ | Entraînement personnalisé par IA, Exercices à domicile et en salle |
| 4. Fitify |  | Android, iOS | 4.8/5 | 17M+ | Entraînements personnalisés, Plus de 900 exercices |
| 5. Seven |  | Android, iOS | 4.8/5 | 9M+ | Entraînement personnalisé, Sans matériel, Partout, n'importe quand |
| 6. Thenics |  | Android, iOS | 4.8/5 | 5M+ | Apprentissage pas à pas, Exercices adaptés au niveau |
| 7. Thenx |  | Android, iOS | 4.7/5 | 3M+ | Apprentissage techniques avancées, Programmes adaptés à tous niveaux |
1. Exercices à la maison
Entraînements quotidiens pour tous, Pas besoin d'équipement, Animations et vidéos guidées
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (9,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 238 millions |
| Fonctionnalités | Exercices de musculation à domicile sans équipement, axés sur la **callisthénie**, avec des routines quotidiennes pour tous les principaux groupes musculaires, des instructions vidéo et des animations pour une forme correcte. |
| Pour Qui | Toute personne désirant se muscler et améliorer sa condition physique à domicile, sans matériel ni coach. |
- Tags:
- Entraînements quotidiens
- Aucun équipement
- Exercices animés
"Exercices à la maison" est une application mobile qui a révolutionné la façon dont on pratique la calisthénie à domicile. Grâce à des programmes complets et gratuits, elle vous permet de sculpter votre corps sans avoir besoin de matériel coûteux. Ses routines, conçues par des experts, ciblent tous les groupes musculaires et s'adaptent à tous les niveaux, du débutant au plus avancé. L'application vous motive à rester actif avec des rappels personnalisés et des séances de 7 minutes par jour, ce qui en fait un outil idéal pour intégrer la calisthénie à votre routine quotidienne.
Avantages et inconvénients
- Entraînements à domicile sans équipement
- Programme efficace pour le renforcement
- Application gratuite avec des pubs supportables
- Des rappels pour rester motivé
- Qualité de la voix perfectible
- Manque de variété dans les séances
- Pas de possibilité de personnaliser les séances
Pourquoi l'avons-nous choisi?
"Exercices à la maison" est une application que j'adore ! Elle propose des routines de musculation corporelle efficaces et variées, sans besoin de matériel. Les exercices sont bien expliqués avec des animations et des vidéos, ce qui est vraiment pratique pour s'assurer d'une bonne technique. C'est l'application idéale pour ceux qui veulent se muscler chez eux, à leur rythme et sans se ruiner !
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2. Musculation Muscle Booster
Entraînements personnalisés et variés, Suivi de progrès et statistiques
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (5,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 47 millions |
| Fonctionnalités | Planificateur et suivi d'entraînement de musculation : propose des programmes personnalisés pour la musculation, la perte de poids, la force, la musculation à domicile, la musculation en salle, la callisthénie et les exercices au sol. |
| Pour Qui | Hommes souhaitant se muscler, perdre du poids, gagner en force ou améliorer leur condition physique générale à travers des exercices de callisthénie. |
- Tags:
- Plans personnalisés
- Suivi des progrès
- Exercices variés
"Musculation Muscle Booster" est une application de musculation par la méthode calisthenique qui a su captiver les utilisateurs par sa simplicité et son efficacité. Son programme journalier, allant de 7 à 10 minutes, suivi d'un entraînement de 20 à 30 minutes, est idéal pour les personnes qui manquent de temps. Les utilisateurs témoignent de résultats rapides, comme une meilleure forme physique, une diminution de l'essoufflement et une perte de poids. Malgré l'absence de personnalisation des entraînements sur la version Android, l'application propose des exercices variés et des recettes complémentaires pour maintenir la motivation. Cependant, certains utilisateurs regrettent le manque de détails dans les descriptions des postures et la limitation imposée par l'application lors du comptage des répétitions, ce qui peut entraîner de la frustration.
Avantages et inconvénients
- Entraînements courts et efficaces
- Amélioration de la forme physique
- Programme calisthenique simple et varié
- Motivation accrue grâce aux recettes et exercices supplémentaires
- Manque de personnalisation pour Android
- Interface différente des images promotionnelles
- Expérience frustrante due au manque de contrôle sur les répétitions
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'adore Musculation Muscle Booster ! L'application propose des routines de calisthenics très complètes et bien expliquées, avec des démonstrations vidéo claires et des conseils précis. J'apprécie particulièrement la possibilité de personnaliser mes séances en fonction de mon niveau et de mes objectifs, et de suivre mes progrès grâce au suivi intégré. C'est une application vraiment top pour progresser en calisthenics !
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3. Freeletics
Entraînements personnalisés et complets, Entraînement à domicile sans équipement
Prix:
Gratuit (Gratuit), Freeletics Coach (À partir de 19,99 $ US par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme physique |
| Téléchargements | Plus de 34 millions |
| Fonctionnalités | Entraînements personnalisés basés sur la **callisthénie** avec des programmes complets pour la perte de poids, le gain musculaire, l'amélioration de la forme physique et la préparation à la course à pied, le tout guidé par l'IA et adapté à tous les niveaux. |
| Pour Qui | Idéal pour les personnes qui recherchent un entraînement complet et efficace à domicile ou en salle de sport, sans matériel lourd, et qui souhaitent se concentrer sur le développement de la force et de l'endurance via des exercices au poids du corps. |
- Tags:
- Entraînement personnalisé
- Exercices à domicile
- Résultats rapides
Freeletics est une application mobile qui vous permet de vous entraîner à la callisthénie à domicile, sans avoir besoin de matériel lourd ou d'une salle de sport. L'application propose une variété d'exercices adaptés à tous les niveaux, de débutant à avancé, et vous permet de créer des entraînements personnalisés en fonction de vos objectifs et de votre environnement. De nombreux utilisateurs apprécient la possibilité d'adapter les séances en fonction de leur espace disponible, du bruit environnant, et même de leurs blessures. L'application est intuitive et facile à utiliser, et permet de suivre votre progression et de personnaliser vos entraînements en fonction de vos préférences.
Avantages et inconvénients
- Entraînements calisthéniques variés
- S'adapte à l'environnement
- Progresse rapidement
- Feedback pour suivre le niveau
- Explications orales manquantes
- Pas de notes pour les exercices
- Poids des haltères non indiqués
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai adoré Freeletics ! C'est l'application idéale pour les adeptes de la calisthenie, car elle offre une grande variété d'exercices et de programmes adaptés à tous les niveaux. L'interface est intuitive et facile à utiliser, et j'apprécie la possibilité de personnaliser mes entraînements en fonction de mes objectifs. De plus, le suivi des progrès est très complet, ce qui me motive à continuer à me surpasser !
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4. Fitify
Entraînements personnalisés sans équipement, Plus de 900 exercices variés
Prix:
Gratuit (Gratuit), Fitify Premium (4,99 $US/mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 17 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | Fitify offre une variété de séances d'entraînement, y compris des routines de musculation, de cardio et de calisthenics, adaptées à tous les niveaux de forme physique et tous les objectifs. |
| Pour Qui | Fitify convient à tous ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique, perdre du poids, gagner du muscle ou simplement se sentir mieux dans leur peau. Les utilisateurs qui s'intéressent aux exercices de calisthenics trouveront des routines spécifiques adaptées à leurs besoins. |
- Tags:
- Entraînements sur mesure
- Plus de 900 exercices
- Pratique partout, tout le temps
Fitify est une application de calisthenie mobile qui se distingue par son approche complète et adaptable. Avec une bibliothèque d'exercices étendue et des programmes gratuits parfaitement adaptés à tous les niveaux, elle permet de combiner cardio et renforcement musculaire sans équipement. Son interface intuitive et son design agréable en font un outil précieux pour ceux qui recherchent un moyen efficace et pratique de se mettre en forme à la maison. Fitify se démarque par son attention aux détails, intégrant des timers, des signaux sonores et la possibilité de poursuivre la routine sans interruption.
Avantages et inconvénients
- Programmes gratuits complets
- Bibliothèque d'exercices complète
- Combinaison cardio et musculation
- Design propre et agréable
- Ne prend pas en compte les avis
- Difficulté des exercices incohérente
- Pas de fonction calisthenics
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai adoré Fitify ! L'application propose une variété incroyable d'exercices de calisthenie, des routines bien conçues et des vidéos explicatives claires. C'est vraiment l'application idéale pour progresser en calisthenie, à la maison, sans équipement.
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5. Seven
Entraînements courts et efficaces, Pas besoin d'équipement, Personnalisation des séances
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (9,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme physique |
| Téléchargements | Plus de 9 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application Seven propose des entraînements courts et efficaces de 7 minutes, basés sur la méthode de la calisthénie, pour aider les utilisateurs à se mettre en forme et à améliorer leur santé physique. |
| Pour Qui | L'application Seven est destinée à tous ceux qui souhaitent se mettre en forme rapidement et facilement, sans équipement, en utilisant simplement leur poids du corps. Elle convient particulièrement aux personnes qui ont peu de temps et qui cherchent des séances d'entraînement rapides et efficaces. |
- Tags:
- Personnalisé
- Sans matériel
- Partout, n'importe quand
Seven est une application mobile de calisthenics qui promet des séances d'entraînement efficaces en seulement 7 minutes par jour. L'application est visuellement attrayante et propose une variété d'exercices pour travailler tout le corps. Bien que la version gratuite offre un éventail limité d'exercices, elle permet de se familiariser avec le concept et de découvrir les bienfaits de la calisthenics. On apprécie particulièrement la gamification de l'application, qui encourage la motivation et la progression grâce à des badges et des voix d'entraîneurs stimulants. Cependant, l'absence de période d'essai prolongée et la limitation des exercices gratuits peuvent dissuader certains utilisateurs de s'engager dans un abonnement payant.
Avantages et inconvénients
- Application attrayante et motivante
- Entraînements efficaces en 7 minutes
- Large choix d'exercices de callisthénie
- Gamification et badges stimulants
- La plupart des exercices sont payants
- Pas d'essai gratuit pour explorer les options
- Moins de variété dans la version gratuite
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Seven est une excellente application pour les exercices de callisthénie ! J’adore la variété des séances d’entraînement, les routines courtes et efficaces et la possibilité de suivre mes progrès. C’est vraiment l’application parfaite pour commencer ou pour s’améliorer en callisthénie, même si tu n’as que peu de temps.
✨ En savoir plus: application fitness
6. Thenics
Entraînements progressifs et détaillés, Apprentissage des mouvements de base
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (14,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 5 millions |
| Fonctionnalités | Thenics propose des entraînements progressifs et guidés pour maîtriser les mouvements de la callisthénie, tels que les muscle-ups, le planche, le front lever et le back lever, ainsi que des variantes plus avancées. |
| Pour Qui | Pour les personnes qui souhaitent développer leur force et leur mobilité grâce à la callisthénie, un entraînement qui utilise uniquement le poids du corps. |
- Tags:
- Apprentissage progressif
- Exercices personnalisés
- Suivi des performances
Thenics est une application mobile de calisthenics qui vous aide à atteindre des compétences impressionnantes et à développer des muscles fonctionnels. Vous trouverez des descriptions et des explications techniques pour chaque compétence et progression, vous permettant de progresser étape par étape en fonction de votre niveau actuel. L'application se démarque par sa simplicité d'utilisation et son approche progressive, ce qui vous permet d'apprendre des mouvements comme le muscle-up, la planche, le front lever, le back lever, le pistol squat, le handstand push-up et le V-sit. Si vous recherchez une application qui vous aide à apprendre la calisthenics en profondeur et à votre propre rythme, Thenics est un excellent choix.
Avantages et inconvénients
- Progression rapide en calisthenics
- Exercices guidés et simples
- Fonctionnement intuitif et facile
- Résultats positifs même avec irrégulierité
- Passage à un abonnement payant
- Manque de figures avancées
- Difficulté à définir son niveau
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Alors, Thenics est une application géniale pour la calisthenie ! J'adore son approche progressive, qui permet de maîtriser les mouvements étape par étape, et ses programmes bien structurés qui s'adaptent à mon niveau. Avec Thenics, j'ai pu progresser rapidement, apprendre de nouvelles compétences et surtout, m'entraîner de manière amusante et efficace.
7. Thenx
Entraînements courts et efficaces, Progression guidée pour tous
Prix:
Gratuit (Gratuit), Thenx Pro (9,99 $US par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme physique |
| Téléchargements | Plus de 3 millions de téléchargements |
| Fonctionnalités | Thenx propose des vidéos d'entraînement de calisthenics guidées par des professionnels, avec des programmes adaptés à tous les niveaux et une progression personnalisée pour développer la force et l'endurance du corps. |
| Pour Qui | Idéal pour les personnes souhaitant apprendre la calisthenics et développer leur force physique sans équipement, et pour tous les niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés. |
- Tags:
- Techniques avancées
- Programmes personnalisés
- Vidéos explicatives
L'application Thenx est une véritable pépite pour les passionnés de la calisthenics. Gratuite et intuitive, elle offre un large choix d'exercices et de programmes adaptés à tous les niveaux. Bien que quelques bugs mineurs puissent parfois survenir, l'application est globalement bien conçue et mérite ses 5 étoiles. Les utilisateurs apprécient particulièrement la possibilité de suivre des entraînements complets et de progresser à leur rythme, tout en bénéficiant de conseils précis et de démonstrations claires.
Avantages et inconvénients
- Superbe appli calisthenics
- Gratuite et complète
- Exercices variés et efficaces
- Interface conviviale
- Bugs musicaux fréquents
- Musique ne fonctionne pas
- Pas d'intégration Spotify
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai choisi Thenx car l'application propose un large choix d'exercices de calisthenics pour tous les niveaux, des programmes d'entraînement bien structurés et des vidéos de démonstration claires et précises qui rendent l'apprentissage facile. C'est l'application idéale pour ceux qui veulent se muscler chez eux sans équipement et progresser rapidement dans leur pratique de la calisthenics.
8. Calisteniapp Workout
Entraînements adaptés au niveau, Créateur de routines personnalisé
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (9,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de deux millions |
| Fonctionnalités | Calisteniapp propose des routines d'entraînement, des programmes de formation, des défis et des outils pour créer vos propres séances d'entraînement, le tout axé sur la calisthénie. |
| Pour Qui | Calisteniapp est conçu pour les personnes de tous niveaux qui souhaitent apprendre et pratiquer la calisthénie, une discipline basée sur l'utilisation du poids du corps. |
- Tags:
- Entraînements sur mesure
- Programmes personnalisés
- Défis motivants
Calisteniapp Workout est une application mobile dédiée à la pratique de la calisthenics qui a conquis plus de 500 000 utilisateurs. Elle propose un répertoire complet de mouvements et de routines de musculation au poids du corps, et offre même la possibilité de créer ses propres programmes avec la possibilité d'ajuster les séries, répétitions et temps de repos. Si certains aspects de l'application sont payants, l'expérience globale est riche et complète. Les utilisateurs apprécient sa clarté, sa simplicité et son approche holistique qui intègre des positions inspirées du yoga pour travailler l'équilibre. C'est un excellent outil pour débuter la calisthenics et progresser à son rythme, étape par étape.
Avantages et inconvénients
- Répertoire complet de mouvements
- Fonctionnalités de programme personnalisées
- Inspiration de positions de yoga
- Interface claire et complète
- Certaines fonctionnalités payantes
- Fonctionnalités payantes
- Capitalisme
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai adoré Calisteniapp parce qu'elle propose des routines d'entraînement variées et bien organisées, adaptées à tous les niveaux. L'application est vraiment intuitive et facile à utiliser, et j'aime beaucoup la possibilité de créer mes propres routines. Avec ses programmes de progression et ses challenges, Calisteniapp est la solution idéale pour se lancer dans la pratique de la calisthenics et voir des résultats concrets.
9. Madbarz
Entraînements quotidiens variés, Personnalisation du niveau de difficulté
Prix:
Gratuit (Gratuit), Madbarz Premium (4,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus d'un million de téléchargements |
| Fonctionnalités | Madbarz propose des séances d'entraînement quotidiennes de **calisthénie** personnalisées, des programmes d'exercices guidés par vidéo, la possibilité de créer vos propres routines et de suivre vos progrès. |
| Pour Qui | Madbarz est conçu pour les personnes de tous niveaux qui souhaitent améliorer leur forme physique en utilisant leur propre poids corporel, sans avoir besoin d'équipement. |
- Tags:
- Entraînements sur mesure
- Suivi des progrès détaillé
- Exercices vidéo guidés
Madbarz est une application mobile dédiée à la callisthénie, offrant des séances d'entraînement complètes et efficaces sans nécessiter de matériel. L'application propose des routines quotidiennes ajustables à votre niveau et vos objectifs, vous permettant de travailler tous les groupes musculaires. Cependant, malgré un potentiel indéniable, Madbarz souffre de certains problèmes de fiabilité, notamment des soucis de synchronisation des séances et des bugs fréquents. Si vous cherchez un moyen de vous entraîner à la callisthénie avec une interface simple et intuitive, Madbarz reste une option intéressante, mais des améliorations sont nécessaires pour en faire une application irréprochable.
Avantages et inconvénients
- Entraînements de calisthénie variés
- Application gratuite pour débuter
- Communauté active et motivante
- Suivi des progrès possible
- Bugs fréquents et non corrigés
- Synchronisation des séances instable
- Manque de support client
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Madbarz est une super application pour la calisthénie parce qu'elle propose une large variété d'exercices, des programmes d'entraînement complets et des vidéos explicatives de qualité. J'adore le fait que je puisse créer mes propres routines et suivre mes progrès. Les exercices sont super efficaces et je sens vraiment que je progresse !
10. Street Workout App
Entraînement hors ligne gratuit, Plans d'exercices complets, Progression étape par étape
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (4,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Sports |
| Téléchargements | Plus de 589 000 téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application propose des routines d'entraînement au poids du corps, des plans de musculation, des conseils nutritionnels, des articles, un minuteur Tabata et une section d'entraînement de 7 minutes. |
| Pour Qui | L'application est conçue pour les débutants et les pratiquants expérimentés de la callisthénie, offrant des routines et des progressions adaptées à tous les niveaux. |
- Tags:
- Exercices gratuits
- Plans d'entraînement
- Conseils nutrition
"Street Workout App" est une application mobile qui s'adresse aux passionnés de la calisthenics, offrant un large éventail de routines d'entraînement et de conseils pour progresser. Avec ses 60 routines classées par difficulté, cette application vous permet de construire des WODs complets et de suivre une progression logique, du débutant au confirmé. Vous trouverez également un timer pratique, des articles informatifs et des sections dédiées à l'apprentissage de mouvements comme le front lever, le back lever, la planche et le muscle-up.
Avantages et inconvénients
- Appli complète pour le Street Workout
- WODs construits avec plusieurs niveaux
- Timer logique et articles intéressants
- Apprentissage logique des mouvements avancés
- Manque la possibilité d'enregistrer les entraînements
- Pas de possibilité de personnaliser les WODs
- L'interface pourrait être plus intuitive
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai choisi Street Workout App parce qu'elle propose plus de 60 routines gratuites classées par difficulté, ce qui est parfait pour tous les niveaux. L'application est entièrement hors ligne, ce qui est idéal pour les séances d'entraînement à l'extérieur ou sans connexion internet. Enfin, les illustrations et les guides détaillés rendent chaque exercice facile à comprendre et à réaliser.
11. Calistree | Gym à la maison
Entraînements personnalisés, progressifs, Plus de 1200 exercices vidéo
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (14,99 € par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 125 000 |
| Fonctionnalités | Calistree propose des entraînements personnalisés basés sur la callisthénie, des exercices au poids du corps et des exercices avec équipement minimal, pour tous les niveaux, à la maison ou en salle. |
| Pour Qui | Pour ceux qui veulent se mettre en forme avec des exercices de callisthénie et d'entraînement au poids du corps, à la maison ou en salle, avec ou sans équipement. |
- Tags:
- Programmes personnalisés
- Exercices en vidéo
- Entraînement à domicile
Calistree | Gym à la maison est une application mobile révolutionnaire pour les passionnés de la calisthenics. Offrant plus de 1200 exercices illustrés par des vidéos, elle se distingue par sa capacité à créer des programmes d'entraînement personnalisés en fonction de vos objectifs, de votre équipement et de votre niveau. Un atout majeur de l'application est sa prise en charge des anneaux de gymnastique, un équipement rarement intégré dans d'autres applications. Grâce à sa personnalisation et son suivi rigoureux du progrès, Calistree | Gym à la maison est une véritable alliée pour tous ceux qui cherchent à dompter leur corps et à atteindre leurs objectifs de fitness.
Avantages et inconvénients
- Entraînement complet de calisthénie
- Progressions détaillées pour tous les exercices
- Création de programmes personnalisés
- Prise en charge des anneaux de gymnastique
- Pas de fonctionnalités de suivi de poids
- Pas de vidéos explicatives pour chaque exercice
- Manque de contenu de nutrition
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Calistree est une application géniale pour les amateurs de calisthenics ! J’adore la variété des exercices, la personnalisation des programmes en fonction de mon niveau et de mon équipement, et les vidéos explicatives qui me permettent de bien exécuter les mouvements. L’application est vraiment conçue pour optimiser la progression, et je suis convaincu que vous allez adorer l’intégrer à votre routine d’entraînement !
12. Caliverse
Entraînement sans équipement, Plans d'entraînement personnalisés
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (14,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme physique |
| Téléchargements | Plus de cent mille |
| Fonctionnalités | Caliverse offre des séances d'entraînement et des plans d'entraînement complets de calisthenics, accessibles à tous, avec des instructions détaillées et la possibilité de personnaliser vos entraînements. |
| Pour Qui | Caliverse est idéal pour tous ceux qui souhaitent se mettre en forme et développer leur force grâce à la calisthenics, sans nécessiter d'équipement de gym. |
- Tags:
- Entraînement libre
- Résultats rapides
- Personnalisation avancée
Caliverse est une application mobile révolutionnaire qui vous permet de vous lancer dans le monde de la calisthenics, sans avoir besoin de matériel ou de vous rendre en salle de sport. Avec des tutoriels vidéo détaillés et des plans d'entraînement créés par des coachs professionnels, Caliverse vous guide pas à pas dans la réalisation de mouvements efficaces et naturels, en utilisant uniquement votre poids corporel. L'application offre une variété d'exercices et de séances d'entraînement, et vous permet de personnaliser votre expérience en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Cependant, certains utilisateurs ont signalé un problème de consommation de données, ce qui pourrait être résolu par l'ajout d'une option de réglage de la résolution vidéo.
Avantages et inconvénients
- Entraînements de calisthenie efficaces
- Vidéos explicatives de haute qualité
- Différents angles de vue pour chaque exercice
- Interface conviviale et facile à utiliser
- Consommation de données mobile élevée
- Téléchargement lent des vidéos d'entraînement
- Manque d'options de contrôle de la qualité vidéo
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Caliverse est l'application idéale pour les amateurs de calisthenics ! J'adore sa bibliothèque de plus de 300 exercices au poids du corps, ses programmes d'entraînement complets et ses vidéos explicatives de qualité qui me permettent de progresser en toute sécurité. C'est vraiment l'application la plus complète que j'ai trouvée pour pratiquer la calisthenics sur mobile !
13. Bodyweight Warrior
Entraînements variés tous niveaux, Progression personnalisée vers le progrès
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 28 000 téléchargements |
| Fonctionnalités | L'application propose des programmes d'entraînement complets, des démonstrations vidéo, des minuteries, des repères audio et textuels, la possibilité de personnaliser les séances et un contenu mis à jour mensuellement. |
| Pour Qui | L'application Bodyweight Warrior est idéale pour ceux qui cherchent à améliorer leur force, leur flexibilité et leurs compétences en [calisthenics] sans équipement. |
- Tags:
- Programmes variés
- Exercices évolutifs
- Coaching personnalisé
L'application "Bodyweight Warrior" est un véritable concentré de calisthenics pour votre téléphone portable. Proposant des dizaines de programmes et plus de 100 séances d'entraînement, elle vous aide à développer votre force, vos compétences et votre flexibilité grâce à votre propre poids. Qu'il s'agisse d'améliorer votre force ou de gagner en souplesse, les entraînements proposés sont extrêmement efficaces et s'adaptent à tous les niveaux, vous permettant de progresser à votre rythme, du débutant à l'expert. Avec ses vidéos de démonstration, ses minuteries et ses instructions audio, "Bodyweight Warrior" vous accompagne pas à pas dans votre pratique du calisthenics.
Avantages et inconvénients
- Entraînements efficaces pour la force
- Entraînements efficaces pour la flexibilité
- S'adapte à tous les niveaux
- Conçu pour la callisthénie
- Pas de personnalisation des entraînements
- Pas de suivi de la progression
- Pas de support technique
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'ai adoré Bodyweight Warrior ! C'est l'application idéale pour les débutants en calisthenics comme moi, car elle propose une tonne de programmes progressifs et des vidéos explicatives pour chaque exercice. Avec ses routines variées et ses conseils détaillés, je me sens en confiance pour progresser à mon rythme et atteindre mes objectifs. C'est vraiment une application complète et motivante pour développer sa force et son endurance sans matériel !
14. DIE RINGE Calisthenics Workout
Entraînements personnalisés, progressifs, Entraînement efficace, rapide et amusant
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (6,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Plus de 23 000 |
| Fonctionnalités | DIE RINGE propose des entraînements de calisthénie complets, des plans d'entraînement personnalisés, des démonstrations vidéo, des conseils de nutrition, des suivis de progrès et plus encore. |
| Pour Qui | DIE RINGE convient aux débutants et aux athlètes expérimentés qui souhaitent améliorer leur force, leur flexibilité, leur mobilité et leur endurance grâce à des entraînements de calisthénie axés sur les anneaux de gymnastique. |
- Tags:
- Entraînements sur mesure
- Suivi des progrès
- Communauté active
DIE RINGE Calisthenics Workout est une application mobile dédiée à la pratique de la calisthenics avec des anneaux de gymnastique. Elle offre une variété d'exercices progressifs et bien expliqués, permettant aux utilisateurs de progresser à leur rythme et d'atteindre leurs objectifs personnels. L'application se distingue par sa structure de points et de grades qui rendent l'expérience ludique, et par son engagement à fournir des mises à jour régulières. Les utilisateurs apprécient particulièrement la qualité des programmes personnalisés et la traduction française, rendant l'application accessible à un large public.
Avantages et inconvénients
- Exercices efficaces et bien expliqués
- Entraînements progressifs pour une bonne progression
- Objectifs ciblés et système de points/grades ludique
- Application régulièrement mise à jour
- Manque de personnalisation des séances
- Coût annuel élevé
- Pas encore disponible en français
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'adore DIE RINGE ! C'est l'application idéale pour les débutants en calisthenics, avec des entraînements complets et des vidéos explicatives super claires. L'application propose une large variété d'exercices, et les programmes sont vraiment adaptés à tous les niveaux. Je suis convaincu que vous allez adorer l'expérience !
15. Simple Calisthenics Workouts
Programmes d'entraînement personnalisés, Suivi de progrès détaillé
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (6,99 $ par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme physique |
| Téléchargements | Plus de 15 000 |
| Fonctionnalités | Simple Calisthenics propose des programmes d'entraînement personnalisés, des conseils d'experts et un suivi de vos progrès pour vous aider à atteindre vos objectifs de force et de conditionnement physique grâce à la méthode du calisthenics. |
| À Qui S'adresse T Il | L'application est idéale pour les personnes de tous niveaux, des débutants aux athlètes expérimentés, qui souhaitent découvrir les bienfaits du calisthenics et développer leur force et leur mobilité. |
- Tags:
- Entraînements personnalisés
- Progression guidée
- Exercices variés
Simple Calisthenics Workouts est l'application idéale pour ceux qui souhaitent se lancer dans le monde captivant de la calisthenics. Son interface intuitive et ses programmes personnalisés vous guident pas à pas vers vos objectifs, que vous soyez débutant ou athlète confirmé. Des explications détaillées et des vidéos explicatives vous permettent de maîtriser chaque mouvement, transformant votre entraînement en un véritable plaisir. Laissez-vous guider par Simple Calisthenics Workouts et découvrez la puissance de la calisthenics pour un corps plus fort et plus flexible.
Avantages et inconvénients
- Entraînements de calisthenie simples
- Progression gérée automatiquement
- Explications détaillées et vidéos
- Un pur régal pour les débutants
- Manque de personnalisation
- Pas de suivi des progrès
- Pas de variété d'exercices
Pourquoi l'avons-nous choisi?
J'adore Simple Calisthenics Workouts ! C'est l'application idéale pour se lancer dans la callisthénie, car elle propose des programmes d'entraînement personnalisés, des tutoriels vidéo clairs et une interface conviviale. En plus de cela, les exercices sont variés et progressifs, ce qui permet de s'améliorer rapidement et en toute sécurité.
16. Thenics Flow
Apprentissage progressif des mouvements, Entraînements guidés pour tous niveaux
Prix:
Gratuit (Gratuit), Premium (9,99 € par mois)
Téléchargement:
Informations sur la candidature
| Catégorie | Santé et forme |
| Téléchargements | Près de deux mille téléchargements |
| Fonctionnalités | Apprenez des mouvements de calisthénie, de parkour et de kickboxing grâce à des cours vidéo et des séances d'entraînement guidées. |
| Pour Qui | Pour les personnes qui souhaitent apprendre des mouvements de calisthénie, de parkour et de kickboxing et améliorer leur force, leur flexibilité et leur coordination. |
- Tags:
- Cours variés
- Progression guidée
- Entraînements personnalisés
Découvrez Thenics Flow, l'application mobile qui vous permet de vous plonger dans le monde fascinant de la calisthenics. Développée par Innothenics UG, cette application vous propose un apprentissage progressif de différentes disciplines comme le Parkour et le Kickboxing, vous permettant de maîtriser plus de 100 mouvements grâce à ses 15 niveaux par cours et ses explications techniques détaillées. Avec Thenics Flow, vous pouvez explorer et apprendre à votre rythme, en découvrant les secrets de la calisthenics et en multipliant vos compétences.
Avantages et inconvénients
- Apprentissage de la callisthénie
- Entraînements variés et stimulants
- Suivi de progression personnalisé
- Accès à des entraîneurs qualifiés
- Fonctionnalités limitées en version gratuite
- Manque de contenu pour débutants
- Pas de support multilingue
Pourquoi l'avons-nous choisi?
Alors, Thenics Flow est vraiment génial pour le calisthenics ! J'adore la façon dont il décompose les mouvements en plusieurs étapes, avec des explications claires et des vidéos de démonstration. Les programmes d'entraînement sont bien structurés et couvrent un large éventail de mouvements, du débutant au confirmé. C'est l'application idéale pour progresser en calisthenics, que vous soyez chez vous ou à la salle de sport.