Top 20 des meilleures calisthenics pour mobile

Découvrez notre sélection des 20 meilleures applications d'exercices de calisthenics pour vous entraîner à la maison et développer vos muscles efficacement. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez l'application qui correspond à vos besoins et à vos objectifs avec Exercices à la maison, Musculation Muscle Booster et BetterMe.

Application Logo Disponible Sur Revues Téléchargements Caractéristiques
1. Exercices à la maison Exercices à la maison Icon Android, iOS 4.9/5 238M+ Entraînements quotidiens, Pas besoin d'équipement, Exercices animés
2. Musculation Muscle Booster Musculation Muscle Booster Icon Android, iOS 4.7/5 48M+ Plans d'entraînement personnalisés, Suivi des progrès
3. BetterMe BetterMe Icon Android, iOS 4.7/5 35M+ Suivi personnalisé, Exercices tous niveaux, Recettes faciles
4. Freeletics Freeletics Icon Android, iOS 4.6/5 35M+ Entraînement personnalisé par IA, Exercices à domicile et en salle
5. Fitify Fitify Icon Android, iOS 4.8/5 17M+ Entraînements personnalisés, Plus de 900 exercices
6. Seven Seven Icon Android, iOS 4.8/5 9M+ Entraînement personnalisé, Sans matériel, Partout, n'importe quand
7. BodBot Entraînements IA BodBot Entraînements IA Icon Android, iOS 4.6/5 8M+ Entraînements personnalisés IA, Progression automatique
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1. Exercices à la maison

Exercices à la maison Icon

Entraînements quotidiens, Pas besoin d'équipement, Exercices animés


Prix: Exercices à la maison - Gratuit (Gratuit), Exercices à la maison - Premium (9,99 € par mois)

Exercices à la maison est une application de fitness qui propose des entraînements de musculation à domicile, sans équipement nécessaire. Elle comprend une variété d'exercices pour tous les niveaux de forme physique, des débutants aux avancés. L'application propose également des plans d'entraînement personnalisés et un suivi des progrès pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Avec plus de 238 millions de téléchargements, Exercices à la maison est l'une des applications de fitness les plus populaires au monde.

Téléchargement: Android, iOS

Exercices à la maison - Entraînements quotidiens, Pas besoin d'équipement, Exercices animés
  • Tags:
  • Entraînements quotidiens
  • Aucun équipement
  • Exercices animés

Informations sur la candidature:

Nombre De Téléchargements 238 374 852
Fonctionnalités Entraînement personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre niveau - Exercices variés et efficaces pour travailler tous les groupes musculaires - Suivi de vos progrès pour rester motivé.
Avantages Gratuit - Pas besoin d'équipement - Exercices rapides et efficaces pour des résultats visibles.
Inconvénients Peut manquer de variété à long terme - Certains exercices peuvent être difficiles pour les débutants - Nécessite une connexion internet pour fonctionner.

Commentaires des utilisateurs:

Emerik Robert: “Application très complète qui donne des résultats rapidement. Les programmes sont variés et pour tous les niveaux. Il y a seulement une chose qui me fait enlever une étoile. Le niveau de difficulté maximale n'est pas assez élevé ! Le niveau avancé est largement atteignable si l'on travaille de manière régulière et que l'on fait correctement les exercices. Dommage qu'il n'y est pas un ou deux niveaux avec une difficulté plus élevé. Cela reste quand même une excellente application si vous débutez.” – 4/5 in Play Store

Vivien Tran: “Cette application m'a permis de mettre au sport après des années de sédentarité. La courbe de progression du programme en 4 semaines est trop rapide mais il suffit d'être réaliste et de ne pas aller au bout des répétitions. Les vidéos d'explication sont bien faites. Les publicités sont discrètes et peu invasives. Après 6 mois d'utilisation, j'arrive doucement au bout du programme gratuit. Pour continuer à progresser, il va falloir que je passe à la version payante ou à une autre appli.” – 4/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application home trainer

2. Musculation Muscle Booster

Musculation Muscle Booster Icon

Plans d'entraînement personnalisés, Suivi des progrès


Prix: Gratuit, Premium (9,99)

Musculation Muslce Booster est une application de musculation complète qui propose des programmes d'entraînement personnalisés, des exercices de musculation et des conseils nutritionnels. Elle est idéale pour les personnes qui souhaitent se muscler à la maison ou en salle de sport. L'application propose une variété d'exercices de musculation, notamment des exercices de poids corporel, des exercices avec haltères et des exercices avec machines. Elle comprend également des programmes d'entraînement conçus pour tous les niveaux de forme physique, du débutant à l'avancé.. Musculation Muscle Booster

Téléchargement: Android, iOS

Musculation Muscle Booster - Plans d'entraînement personnalisés, Suivi des progrès
  • Tags:
  • Plans personnalisés
  • Suivi des progrès
  • Exercices variés

Informations sur la candidature:

Téléchargements 47 857 676
Fonctionnalités Planificateur et suivi d'entraînement de gym : entraînement à domicile et en salle de sport, callisthénie, entraînement sur chaise
Avantages Plans d'entraînement personnalisés, exercices détaillés avec instructions vidéo, suivi des progrès
Inconvénients Peut être répétitif pour les utilisateurs avancés, certaines fonctionnalités nécessitent un abonnement premium, les publicités peuvent être intrusives

Commentaires des utilisateurs:

Antoine Leclercq: “Il serait bien que certaines postures soient plus détaillées pour effectuer correctement les mouvements sans se faire mal bêtement. Autre bémol, lors des répétitions, c'est l'application qui décide quand c'est terminé et enchaîne directement au prochain exercice alors que je n'ai pas eu le temps de faire le nombre de répétitions indiquées ce qui casse tout le rythme et qui est très frustrant. Mettre 23€ pour découvrir ces petites surprises, ça dégoute un peu... mais bon je garde la motivation 💪” – 2/5 in Play Store

No name One: “L'application de base est plutôt bien faite mais reste très perfectible. Par exemple : - On ne sait pas quel exercice sera le suivant pour se préparer. - En salle de sport, à certains horaires, les machines sont prises d'assaut. L'exercice est imposé, non modifiable ou reportable. - Les répétitions sont chronométrées alors que chacun va à son rythme.” – 2/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application fitness perte de poids

3. BetterMe

BetterMe Icon

Suivi personnalisé, Exercices tous niveaux, Recettes faciles


Prix: BetterMe : Minceur & Exercices (Gratuit), BetterMe Premium : Fitness & Nutrition (7,99 €/mois)

"BetterMe" est une application de remise en forme complète qui propose une variété d'entraînements de callisthénie, ainsi que des plans de nutrition et de jeûne. L'application est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, que vous souhaitiez perdre du poids, gagner du muscle ou simplement améliorer votre santé globale. Les entraînements de callisthénie sont parfaits pour ceux qui recherchent un moyen efficace et pratique de se mettre en forme à la maison. Ils ne nécessitent aucun équipement et peuvent être adaptés à tous les niveaux de fitness.

Téléchargement: Android, iOS

BetterMe - Suivi personnalisé, Exercices tous niveaux, Recettes faciles
  • Tags:
  • Suivi personnalisé
  • Exercices tous niveaux
  • Recettes faciles

Informations sur la candidature:

Nombre De Téléchargements 35 128 136
Fonctionnalités Exercices personnalisés, nutrition saine, suivi des progrès, motivation et soutien
Avantages Simple d'utilisation, efficace pour perdre du poids et se remettre en forme
Inconvénients Nécessite un abonnement payant pour accéder à toutes les fonctionnalités, certaines fonctionnalités peuvent ne pas convenir à tout le monde

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Appli tout récemment téléchargé, elle semble offrir un plan d'aide relativement complet avec des aides de repas, suivi des calories, consommation d'eau et des exercices physique. Pour le moment, un point négatif c'est qu'il n'y à pas de son lors des exercices, aucune explications ni de plans différents sur la personne présentant les exercices. Il peut etre difficile de comprendre comment exécuter correctement la posture. Une musique calme pour accompagner serait la bienvenue également.” – 3/5 in Play Store

Chantal PICART: “Très bien conçu au niveau de la difficulté. Seul petit bémol : lors de la démonstration de l'exercice à suivre, l'écriture sur l'écran "préparez-vous " et surtout le chrono cachent presque tout le corps de la coach. Sinon, j'ai beaucoup de plaisir à effectuer les exercices. Voilà !” – 5/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application abdo

4. Freeletics

Freeletics Icon

Entraînement personnalisé par IA, Exercices à domicile et en salle


Prix: Freeletics Free (0,00 €), Freeletics Premium (9,99 € / mois)

Freeletics, la remise en forme ultime en une seule appli

Freeletics, c'est l'appli qui va révolutionner votre façon de vous entraîner. Avec des exercices de poids de corps, de HIIT, de musculation et de course à pied, vous allez pouvoir vous défouler où que vous soyez, à la maison comme en salle de sport. Et ce n'est pas tout ! Freeletics vous propose également des programmes nutritionnels sur mesure pour vous aider à atteindre vos objectifs plus rapidement. Avec plus de 34 millions de téléchargements, Freeletics est l'appli de remise en forme la plus utilisée au monde. Alors, qu'attendez-vous pour vous lancer ?

Téléchargement: Android, iOS

Freeletics - Entraînement personnalisé par IA, Exercices à domicile et en salle
  • Tags:
  • Entraînement personnalisé
  • Exercices à domicile
  • Résultats rapides

Informations sur la candidature:

Commentaires des utilisateurs:

Mathieu Trosselly: “Très bonne application. Mais peut nécessiter d'avoir déjà une bonne contion physique pour commencer. Mes suggestions d'amélioration : quand j'arrête pendant six mois j'aimerais pouvoir reprendre à zéro au niveau de la charge ( par ex indiquer la charge finale d'une serie pour éviter de le faire sur toute la série, ou indiquer un pourcentage par ex 70% des charges proposées...). La synchronisation garmin / strava. Enfin la prise en compte de mon entrainement running que je détermine moi-même.” – 5/5 in Play Store

Tiphaine: “Je donne très très rarement des avis mais Freeletics le mérite (et non, ils ne m'ont rien demandé). J'ai déjà essayé plusieurs appli de sport, avec plus ou moins de succès. Non, en vrai avec peu de succès puisque j'abandonnais toujours au bout de 1 ou 2 mois. Ça fait maintenant 5 mois que j'y suis, j'ai déjà accompli 2 programmes, j'ai commencé un 3eme programme cette semaine, à hauteur de 3 séances par semaine. Je me sens plus forte et j'ai beaucoup moins de problèmes/douleurs de dos depuis.” – 5/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application de sport

5. Fitify

Fitify Icon

Entraînements personnalisés, Plus de 900 exercices


Prix: Fitify Gratuit (Gratuit), Fitify Premium (9,99 € / mois)

Fitify est une application mobile de fitness qui propose des entraînements de callisthénie pour tous les niveaux. Elle propose des programmes d'entraînement personnalisés, des démonstrations vidéo détaillées et un suivi de vos progrès. Avec Fitify, vous pouvez vous entraîner n'importe où, n'importe quand, sans avoir besoin d'équipement. L'application est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, que vous souhaitiez prendre de la masse musculaire, perdre du poids ou simplement améliorer votre condition physique globale.

Téléchargement: Android, iOS

Fitify - Entraînements personnalisés, Plus de 900 exercices
  • Tags:
  • Entraînements sur mesure
  • Plus de 900 exercices
  • Pratique partout, tout le temps

Informations sur la candidature:

Téléchargements 17 460 868
Caractéristiques Votre application d'entraînement personnalisé. Des routines d'entraînement et un plan d'entraînement à la maison.
Avantages Facilité d'utilisation, entraînements personnalisés, suivi des progrès.
Inconvénients Nécessite un abonnement pour accéder à toutes les fonctionnalités, certaines fonctionnalités peuvent être limitées dans la version gratuite.

Commentaires des utilisateurs:

Pierre Vaslin: “Cela fait plus d'un an que je me suis abonné. Au début, j'étais premium avec une mensualite à 5€, puis au bout de deux mois je suis resté en gratuit car je maitrisais l'appli et les exercices. Aujourd'hui je découvre que tout est payant. Plus de possibilité de lancer un planning gratuit. Dommage, du coup je vais aller à la concurrence. (Parcours "The Moon" + 8816km)” – 2/5 in Play Store

Xavier Doustaly: “Motivant!! Ne pas avoir à se demander quels exercices on va faire pour moi c'est très motivant et permet d'être beaucoup plus régulier en ayant pas à préparer un programme. Dommage néanmoins que les exercices avec haltères soient presque toujours accompagnés d'un banc inclinable. J'aurais aimé pouvoir faire des séries en autonome (en plus des tabatas). Un bon programme sur 12 semaines et une alternance de séances autonomes le matin les résultats sont là.” – 5/5 in Play Store

✨ En savoir plus: application fitness

6. Seven

Seven Icon

Entraînement personnalisé, Sans matériel, Partout, n'importe quand


Prix: Seven - 7 Minute Workout (Gratuit), Seven - 7 Minute Workout Pro (4,49 €)

Seven est une application de remise en forme qui propose des entraînements courts et efficaces de 7 minutes, basés sur le poids du corps. Ces entraînements HIIT (entraînement par intervalles à haute intensité) sont conçus pour être effectués n'importe où, sans équipement. Seven propose une variété d'exercices, notamment des pompes, des squats, des burpees et des fentes. L'application est facile à utiliser et propose des instructions vidéo pour chaque exercice. Seven est un excellent moyen de se mettre en forme rapidement et facilement, sans avoir à aller à la salle de sport.

Téléchargement: Android, iOS

Seven - Entraînement personnalisé, Sans matériel, Partout, n'importe quand
  • Tags:
  • Personnalisé
  • Sans matériel
  • Partout, n'importe quand

Informations sur la candidature:

App Name Seven
Downloads 9 253 024
Features Des séances d'entraînement HIIT rapides au poids du corps, seulement 7 minutes par jour !
Pros Rapide, efficace et pratique
Cons Peut être trop intense pour les débutants, nécessite un certain niveau de forme physique

Commentaires des utilisateurs:

Darlène Dufour: “Bonne appli qui permet de faire le minimum ou se donner à fond dans un laps de temps court. Top pour ceux qui n'ont que très peu de temps pour soi. L'accès à des exo en direct et des challenge 7jours entre membres permets de se motiver. Dommage l'appli gratuite, ne fait pas "gagner" ou avoir accès à des exos débloqués temporairement. Les badges sont une source de motivation, mais lors d'un défi c'est compliqué de n'utiliser que freestyle et corps entier.” – 4/5 in Play Store

Violette X: “dommage de ne pas pouvoir modifier les exercices sélectionnés en les faisant défiler mais du coup je prends le temps de regarder ceux proposés et de réfléchir par quoi les remplacer s'ils ne m'intéressent pas. sinon j'adore le concept et l'utilise surtout pour me motiver contre la procrastination de tout poil. car le mouvement favorise l'action” – 4/5 in Play Store

7. BodBot Entraînements IA

BodBot Entraînements IA Icon

Entraînements personnalisés IA, Progression automatique


Prix: BodBot Entraînements IA (Gratuit), BodBot Entraînements IA Pro (9,99 € par mois)

BodBot Entraînements IA est une application qui vous aide à programmer vos entraînements de callisthénie. Elle prend en compte votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps pour créer un plan d'entraînement personnalisé. L'application propose également des exercices détaillés avec des vidéos et des instructions écrites.

BodBot Entraînements IA est une excellente ressource pour les débutants et les pratiquants expérimentés de callisthénie. Elle peut vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme plus rapidement et plus efficacement. L'application est disponible gratuitement sur l'App Store et Google Play.

Téléchargement: Android, iOS

BodBot Entraînements IA - Entraînements personnalisés IA, Progression automatique
  • Tags:
  • Entraînements personnalisés
  • Progression automatique
  • Exercices guidés

Informations sur la candidature:

Téléchargements 8 079 275
Caractéristiques Planification d'entraînement intelligente et adaptative, exercices animés en 3D avec rétroaction audio, suivi des progrès et des objectifs.
Avantages Personnalisation, motivation accrue, résultats optimisés.
Inconvénients Nécessite un abonnement payant, certaines fonctionnalités peuvent être limitées dans la version gratuite.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Appli claire et simple d'utilisation. Exercices variés et de qualités. Programmes complets, spécifiques et adaptatifs. Et tout ça rien qu'avec la version gratuite. Seul bémol : pas encore adapté à des pathologies style sciatique. Je n'ai pas testé l'application payante mais si avec certains patch les programmes pourraient s'adapter aux pathologies, j'en ferais l'achat immédiat !” – 4/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “Super appli qui propose échauffement au début et étirements à la fin. Dommage que les vidéos soient un peu petites et que l'appli ne soit pas bien traduite. Une voix serait un plus aussi pour donner des conseils ! Mais le mieux c'est que la séance évolue en fonction du ressenti que l'on a en temps réel. Si je dois faire 8 rep et que c'est trop facile, je clique sur trop facile et hop ! Ça augmente ! Cool !” – 4/5 in Play Store

8. Thenics

Thenics Icon

Apprentissage pas à pas, Exercices adaptés au niveau


Prix: Thenics (Gratuit), Thenics Premium (9,99)

Thenics est une application de callisthénie qui propose des entraînements progressifs pour apprendre des figures impressionnantes. Elle est disponible sur mobile et propose des exercices adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. L'application comprend des vidéos explicatives, des conseils techniques et un suivi de progression pour rester motivé. Avec Thenics, vous pouvez développer votre force, votre souplesse et votre endurance tout en améliorant votre condition physique globale.

Téléchargement: Android, iOS

Thenics - Apprentissage pas à pas, Exercices adaptés au niveau
  • Tags:
  • Apprentissage progressif
  • Exercices personnalisés
  • Suivi des performances

Informations sur la candidature:

Téléchargements 5 113 430
Caractéristiques Suivez des programmes d'entraînement progressifs adaptés à votre niveau et apprenez des exercices calisthéniques impressionnants.
Avantages Interface claire et conviviale, exercices variés et évolutifs.
Inconvénients Nécessite une connexion Internet, peut être répétitif pour les utilisateurs avancés.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Cette appli m'a permis de progresser très rapidement en une année dans la discipline, parcontre je suggérerai pour l'améliorer de pouvoir renseigner notre niveau manuelement sans avoir à gruger la progression ou via une petite série d'exercices dont l'application calculerai elle même le niveau en fonction des données.” – 4/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “Malheureusement nous passons d'une application totalement gratuite à une application qui demande un forfait pour utiliser 90% de l'application, ceci est vraiment dommage. Le fonctionnement est bien, l'utilisation est simple, les exercices sont guidés. Tout est fait pour être simple et s'améliorer. Leger bémol il faudrait rajouter les one arm push up, le human flag, hefesto... Le mieux serait de rajouter des figures.” – 4/5 in Play Store

9. Thenx

Thenx Icon

Apprentissage techniques avancées, Programmes adaptés à tous niveaux


Prix: Gratuit, Premium (9,99)

Thenx est une application de fitness qui propose des entraînements de callisthénie en streaming. Elle est disponible à tout moment sur n'importe quel appareil. L'application propose une variété d'entraînements, du niveau débutant au niveau avancé. Les entraînements sont dirigés par des entraîneurs de callisthénie professionnels et sont conçus pour vous aider à développer la force, la masse musculaire et la flexibilité. L'application comprend également une communauté en ligne où vous pouvez partager vos progrès et vous motiver mutuellement.

Téléchargement: Android, iOS

Thenx - Apprentissage techniques avancées, Programmes adaptés à tous niveaux
  • Tags:
  • Techniques avancées
  • Programmes personnalisés
  • Vidéos explicatives

Informations sur la candidature:

Téléchargements 3 021 612
Fonctionnalités Des vidéos d'entraînement de callisthénie en streaming, disponibles à tout moment sur n'importe quel appareil.
Avantages Gratuit, exercices variés, adapté à tous les niveaux.
Inconvénients Nécessite une connexion Internet, peut être difficile pour les débutants, certains exercices nécessitent un équipement.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Superbe appli très bien pensé, 5 étoiles pour le fait qu'elle soit gratuite malgré quelques petits bugs.” – 5/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “J'ai regardé l'application un peut et je crois que c'est l'une de mes préférées de disponible. Tout ce dont on a besoin s'y trouve. Bonne continuité” – 5/5 in Play Store

10. FizzUp

FizzUp Icon

Short workouts, No equipment needed, Personalized meal plan


Prix: Gratuit, Premium (20)

FizzUp est une application de fitness qui propose des entraînements de street workout et de musculation au poids du corps. Elle est idéale pour se muscler, perdre du poids et se remettre en forme rapidement. Les exercices sont variés et adaptés à tous les niveaux, du débutant au confirmé. L'application propose également des programmes d'entraînement personnalisés, des suivis de progression et des conseils nutritionnels. FizzUp est disponible sur iOS et Android.

Téléchargement: Android, iOS

FizzUp - Short workouts, No equipment needed, Personalized meal plan
  • Tags:
  • Entraînements courts
  • Sans matériel
  • Programmes personnalisés

Informations sur la candidature:

Nombre De Téléchargements 2 861 010
Fonctionnalités Suivez votre activité, soyez coaché par une appli, créez et partagez des séances de sport, relevez des défis et partagez vos progrès
Avantages Application complète, exercices variés et ludiques, suivi personnalisé
Inconvénients Version gratuite limitée, nécessité d'une connexion Internet, certains exercices peuvent être difficiles à réaliser à domicile

Commentaires des utilisateurs:

Jeanne Dupuis: “Je trouve que la durée des exercices est beaucoup trop courte : 10 répétitions en moyenne. On a à peine le temps de commencer qu'il faut prendre une autre position. Trop rapide. En outre, on m'a proposé une offre découverte à 1,50 euros/semaine stoppable à tout moment. Or, c'est la somme de 79,99 euros qui m'a été prélevée le lendemain pour un an sans que je puisse m'en défaire. Je me retrouve donc avec une appli que je souhaitais simplement tester et que j'apprécie peu.” – 2/5 in Play Store

Fanny: “Très bonne application que j'utilise depuis 2017. Les programmes sont très variés, je ne m'en lasse pas ! Seul petit bémol, il serait appréciable de pouvoir rajouter dans notre planning des autres séances de sport pratiqués hors fizzup (danse ou course à pied par exemple) , pour que l'on est un vrai bilan sportif sur la même appli 😉. Merci Fizzup 👍” – 5/5 in Play Store

11. Calisteniapp Workout

Calisteniapp Workout Icon

Entraînements personnalisés, Programmes d'entraînement


Prix: Version gratuite (Gratuit), Version Premium (9,99 € / mois)

Calisteniapp Workout est une application mobile dédiée à la pratique de la callisthénie et du street workout. Elle propose des programmes d'entraînement adaptés à tous les niveaux, des débutants aux confirmés. L'application comprend des exercices détaillés, des vidéos explicatives et un suivi de progression. Elle permet également de créer des entraînements personnalisés et de partager ses résultats avec la communauté. Avec plus de 2 millions de téléchargements, Calisteniapp Workout est l'une des applications de callisthénie les plus populaires sur mobile.

Téléchargement: Android, iOS

Calisteniapp Workout - Entraînements personnalisés, Programmes d'entraînement
  • Tags:
  • Entraînements sur mesure
  • Programmes personnalisés
  • Défis motivants

Informations sur la candidature:

Téléchargements 2 088 521
Caractéristiques Suivez des entraînements personnalisés, consultez des vidéos d'exercices, suivez vos progrès et rejoignez une communauté de passionnés de callisthénie.
Avantages Convient aux débutants et aux athlètes avancés, programmes d'entraînement variés, suivi des progrès.
Inconvénients Nécessite une connexion Internet pour certaines fonctionnalités, peut être répétitif pour les utilisateurs expérimentés, certains exercices peuvent nécessiter un équipement.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Cette appli est top et contient un repertoire complet des mouvements de set'n'reps, la fonction pour faire ces propres programmes avec series,reps, temps de repos est top! Dommage que certaines fonctionnalités soient payantes, le capitalisme ça douille...” – 4/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “Très bien. J'utilisais une autre app pour les exercices physiques, mais celle-ci est plus complète, avec des positions inspirées du yoga pour travailler l'équilibre en plus de la force.” – 5/5 in Play Store

12. Madbarz

Madbarz Icon

Entraînements personnalisés, Suivi des progrès, Exercices vidéo


Prix: Version gratuite (0,00 €), Version Pro (9,99 €)

Madbarz est une application de remise en forme qui vous permet de vous entraîner au poids du corps, où que vous soyez. Avec une variété d'exercices et de programmes d'entraînement, Madbarz vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme, que vous soyez débutant ou avancé. L'application propose également une communauté en ligne où vous pouvez partager vos progrès et vous motiver mutuellement.

Téléchargement: Android, iOS

Madbarz - Entraînements personnalisés, Suivi des progrès, Exercices vidéo
  • Tags:
  • Entraînements sur mesure
  • Suivi des progrès détaillé
  • Exercices vidéo guidés

Informations sur la candidature:

Téléchargements 1 258 346
Caractéristiques Entraînements sans matériel, suivis des progrès, communauté active
Avantages Gratuit, efficace, motivationnel
Inconvénients Nécessite une connexion Internet, peut être répétitif, pas adapté aux débutants

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Cette application est excellente et mériterait 5 étoiles. Si je met 2 étoiles, c'est parce qu'environ 1 séance sur 3 ne se synchronise pas. Cela ne permet plus d'ajuster les séances suivantes selon sa progression et de voir son évolution. Si le problème est résolu, je remet un 5 étoiles bien mérité. *Ça fait 2 mois que j'ai acheté la version payante et le problème n'est toujours pas résolu. J'ai choisi de passer chez une application concurrente. Vraiment dommage.” – 2/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “Très bonne application gratuite pour avoir tous les workouts. Après il faut bien entendu payer pour avoir un suivi. Juste quelques soucis pour lire les vidéos. La présentation lors de l'exercice un peu flou. Mais dans l'ensemble elle est très bien.” – 3/5 in Play Store

13. Street Workout App

Street Workout App Icon

60+ exercices gratuits, Plans d'entraînement, Nutrition et articles


Prix: Street Workout App (Gratuit), Street Workout App Pro (2,99 €)

Street Workout App est une application complète pour les amateurs de calisthenics. Elle propose des entraînements structurés, des exercices détaillés et un suivi de vos progrès. Avec son interface intuitive et son contenu de qualité, Street Workout App est le compagnon idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme. Disponible sur iOS et Android, cette application est un outil indispensable pour tous ceux qui souhaitent se muscler et améliorer leur condition physique grâce au calisthenics.

Téléchargement: Android, iOS

Street Workout App - 60+ exercices gratuits, Plans d'entraînement, Nutrition et articles
  • Tags:
  • Exercices gratuits
  • Plans d'entraînement
  • Conseils nutrition

Informations sur la candidature:

Nom Street Workout App
Site Internet https://muzudre.github.io/street/workout/
Editeur Muslim Zabirov
Téléchargements 589 050
Fonctionnalités Obtenez plus de 100 exercices de musculation et de street workout gratuits, des programmes d'entraînement et un journal d'entraînement.
Avantages Gratuit, hors ligne, exercices variés
Inconvénients L'interface n'est pas très intuitive, le suivi des progrès pourrait être amélioré.

Commentaires des utilisateurs:

Un utilisateur de Google: “Salut , super appli moi qui pratique du Street Workout depuis 8ans cette appli est tres complette je vous la conseils .” – 5/5 in Play Store

Un utilisateur de Google: “Une excellente appli, les wod sont construits, il y a plusieurs niveaux de difficulté, un timer logique et une tonne d'articles divers et intéressants... Je recommande sérieusement Petit plus - permet un apprentissage logique du front lever, back lever, planche et muscle-up” – 5/5 in Play Store

14. Calistree | Gym à la maison

Calistree | Gym à la maison Icon

Programmes personnalisés, 1200+ exercices en vidéo


Prix: Calistree | Gym à la maison - Gratuit (Gratuit), Calistree | Gym à la maison - Premium (24,99 €)

Calistree | Gym à la maison est une application de remise en forme qui propose des entraînements de callisthénie et des séances de gym à domicile. Elle offre une variété d'exercices pour tous les niveaux, des débutants aux confirmés. L'application comprend des instructions étape par étape, des démonstrations vidéo et un suivi des progrès. Elle permet également aux utilisateurs de créer leurs propres entraînements et de se connecter avec une communauté de passionnés de fitness. Avec Calistree | Gym à la maison, vous pouvez atteindre vos objectifs de mise en forme depuis le confort de votre foyer.

Téléchargement: Android, iOS

Calistree | Gym à la maison - Programmes personnalisés, 1200+ exercices en vidéo
  • Tags:
  • Programmes personnalisés
  • Exercices en vidéo
  • Entraînement à domicile

Informations sur la candidature:

Nb Telechargements 125 902
Fonctionnalites Calisthenics et entraînements à domicile - Entraînement des mouvements - Maîtrisez votre corps.
Avantages Application complète pour s'entraîner à la maison, avec de nombreux exercices et programmes.
Inconvénients L'application est payante, et certains exercices peuvent être difficiles à réaliser sans matériel.

Commentaires des utilisateurs:

Davy lafon: “Application incroyable, très complète, bien meilleure que beaucoup d'autres, il est précieux de trouver toutes les progressions pour quasiment tous les exercices avec tous les équipements possibles, de créer des programmes en fonction d'objectifs, etc . Cette application mérite d'être mieux connue dans tout le monde de la calisthenie et du fitness. C'est l'une des rares qui prend en charge les anneaux de gymnastique ! Vive calistree!” – 5/5 in Play Store

Nathan Hermand: “Je suis vraiment très heureux d'être tombé sur cette application qui surclasse largement toutes les autres de la même catégorie. Merci beaucoup au développeur d'y avoir mis autant de passion afin d'aider les néophytes de la callisthénie comme moi !” – 5/5 in Play Store

15. Caliverse

Caliverse Icon

Entraînement n'importe quand, Résultats rapides garantis


Prix: Caliverse Gratuit, Caliverse Premium (9,99 €)

Caliverse est une application de remise en forme qui propose des entraînements et des plans de calisthenics pour vous aider à développer vos muscles et à transformer votre corps. L'application propose une variété d' entraînements adaptés à tous les niveaux de fitness, des débutants aux athlètes avancés. Les entraînements sont conçus pour être efficaces et stimulants, et ils peuvent être effectués n'importe où, sans équipement nécessaire. Caliverse propose également des plans de nutrition et de suivi des progrès pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Téléchargement: Android, iOS

Caliverse - Entraînement n'importe quand, Résultats rapides garantis
  • Tags:
  • Entraînement libre
  • Résultats rapides
  • Personnalisation avancée

Informations sur la candidature:

Téléchargements 105 492
Caractéristiques Entraînements de callisthénie et plans d'entraînement pour développer vos muscles et transformer votre corps.
Avantages Plans d'entraînement personnalisés, exercices avec instructions vidéo, suivi des progrès.
Inconvénients Peut nécessiter un équipement supplémentaire, les exercices peuvent être difficiles pour les débutants, nécessite une adhésion pour accéder à toutes les fonctionnalités.

Commentaires des utilisateurs:

zakaria bouhia: “The app is cool but I stopped using it because its consumes a lot of mobile data .I hope u can add the option to control the resolution or the quality of the video-tutorials , because it also takes a long time to dowload those videos during the training sometimes.” – 2/5 in Play Store

Bobba Fettishist: “Just WOW! Did my first workout with them and I already LOVE it! Videos for every exercice, super well explained with different views to know exactly what your movement should look like!” – 5/5 in Play Store

16. CALXTHENICS

CALXTHENICS Icon

Programmes d'athlètes renommés, Exercices au poids du corps variés


Prix: CALXTHENICS Gratuit (Gratuit), CALXTHENICS Premium (4,99 €)

CALXTHENICS est la meilleure application d'entraînement de callisthénie. Avec des exercices de poids corporel, des entraînements structurés et une communauté solidaire, CALXTHENICS vous aide à atteindre vos objectifs de remise en forme. Que vous soyez débutant ou avancé, il y a un programme pour vous. Téléchargez CALXTHENICS dès aujourd'hui et commencez votre parcours de remise en forme !

Téléchargement: Android, iOS

CALXTHENICS - Programmes d'athlètes renommés, Exercices au poids du corps variés
  • Tags:
  • Programmes de pro
  • Exercices variés
  • Suivi personnalisé

Informations sur la candidature:

Téléchargements 46 226
Fonctionnalités Suivez vos progrès, accédez à des entraînements personnalisés et à une communauté en ligne.
Avantages Application complète pour les entraînements de callisthénie.
Inconvénients Pas d'option d'entraînement hors ligne, certains exercices peuvent être difficiles pour les débutants.

Commentaires des utilisateurs:

Louis_from_france: “I paid and then got no accesses You then try to access the programs and it asks you to pay for the exact same thing you already paid for A joke” – 1/5 in App Store

17. Bodyweight Warrior

Bodyweight Warrior Icon

100+ workouts, Video demonstrations, Monthly content updates


Prix: Bodyweight Warrior (gratuit), Bodyweight Warrior (payant) (9,99)

Bodyweight Warrior est une application de callisthénie conçue par Tom Merrick, un expert en entraînement au poids du corps. L'application propose une variété d'entraînements, des niveaux débutant à avancé, qui peuvent être effectués n'importe où, sans équipement. L'application comprend également des vidéos de démonstration, des conseils de nutrition et un suivi des progrès. Bodyweight Warrior est un excellent moyen de se mettre en forme, de gagner en force et de perdre du poids, et elle est particulièrement adaptée aux personnes qui n'ont pas accès à une salle de sport ou à des équipements d'entraînement.

Téléchargement: Android, iOS

Bodyweight Warrior - 100+ workouts, Video demonstrations, Monthly content updates
  • Tags:
  • Programmes variés
  • Exercices évolutifs
  • Coaching personnalisé

Informations sur la candidature:

Téléchargements 28 257
Fonctionnalités Des entraînements polyvalents accessibles à tous les niveaux, des débutants aux athlètes confirmés.
Avantages Pratique, abordable et efficace pour se remettre en forme.
Inconvénients Nécessite une connexion Internet stable, peut ne pas être adapté aux personnes souffrant de problèmes de santé.

Commentaires des utilisateurs:

Thomas Vacheron: “Whatever is your goal (strenght or flexibility) the trainings proposed are very efficient” – 5/5 in Play Store

18. DIE RINGE Calisthenics Workout

DIE RINGE Calisthenics Workout Icon

Entraînements personnalisés, Suivi des progrès, Communauté active


Prix: DIE RINGE Calisthenics Workout - Gratuit (Gratuit), DIE RINGE Calisthenics Workout - Premium (Payant)

DIE RINGE Calisthenics Workout est une application mobile dédiée à la pratique de la callisthénie avec des anneaux de gymnastique. Elle propose des entraînements complets pour tous les niveaux, permettant de développer la force, la souplesse et l'équilibre. L'application comprend des vidéos explicatives, des programmes d'entraînement personnalisés et un suivi des progrès. Avec DIE RINGE Calisthenics Workout, vous pouvez vous entraîner n'importe où, n'importe quand, et atteindre vos objectifs de remise en forme grâce à la callisthénie.

Téléchargement: Android, iOS

DIE RINGE Calisthenics Workout - Entraînements personnalisés, Suivi des progrès, Communauté active
  • Tags:
  • Entraînements sur mesure
  • Suivi des progrès
  • Communauté active

Informations sur la candidature:

Nombre De Téléchargements 23 143
Fonctionnalités Découvrez la callisthénie avec des anneaux de gymnastique et apprenez les techniques de workout de rue.
Avantages Application complète pour apprendre la callisthénie avec des exercices variés et progressifs.
Inconvénients L'application est uniquement disponible en anglais et peut nécessiter un certain niveau de base en callisthénie pour en tirer pleinement parti.

Commentaires des utilisateurs:

Thomas Brokers: “Great app. Exercices are effective and well explained. Progressive workouts allow for a good range of improvement along with targeted objectives. I just miss the ability to design personnal workouts with the exercices. Would be wonderful.” – 4/5 in Play Store

Alexandre Rasamimanana: “Très bonne application pour se muscler avec des anneaux de gymnastique, offrant des programmes personnalisés basés sur nos objectifs et notre progression, des vidéos et descriptions pour les exercices, ainsi qu'un système de points et de grades qui rendent l'expérience ludique. Régulièrement mise à jour, on sent que les développeurs veulent en faire une référence dans le genre. Le coût actuel de 90€/an fait un peu mal au porte-monnaie. J'espère un jour voir une traduction francaise 👍🇨🇵” – 5/5 in Play Store

19. Simple Calisthenics Workouts

Simple Calisthenics Workouts Icon

Personalized workout programs, Easy-to-follow video guides


Prix: Version gratuite (Gratuit), Version Pro (4,99 €)

Simple Calisthenics Workouts est une application de fitness qui propose des programmes d'entraînement au poids du corps et avec poids créés individuellement. Avec plus de 15 000 téléchargements, cette application est conçue pour vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme, que vous soyez débutant ou expérimenté. L'application propose une variété d'entraînements, des exercices de base aux routines avancées, et peut être adaptée à vos besoins et à votre niveau de forme physique.

Téléchargement: Android, iOS

Simple Calisthenics Workouts - Personalized workout programs, Easy-to-follow video guides

Informations sur la candidature:

Téléchargements 15 458
Caractéristiques Programmes d'entraînement de musculation et de poids corporel personnalisés
Avantages Personnalisable, exercices sans équipement
Inconvénients Peut ne pas convenir aux débutants, manque de suivi des progrès

Commentaires des utilisateurs:

Mathieu Moessner: “Application au top ! Progression gérée automatiquement, explications détaillés, vidéos explicatives ... Un pur régal !” – 5/5 in Play Store

20. Thenics Flow

Thenics Flow Icon

Cours variés, Apprentissage progressif, Entraînements guidés


Prix: Thenics Flow - Gratuit (Gratuit), Thenics Flow - Premium (19,99 € / mois)

Thenics Flow est une application de remise en forme qui propose des entraînements de callisthénie. Elle est conçue pour vous aider à développer votre force, votre souplesse et votre endurance. L'application propose une variété d'entraînements, des exercices pour débutants aux routines avancées. Elle comprend également des vidéos et des instructions étape par étape pour chaque exercice. Thenics Flow est un excellent moyen de se mettre en forme et de s'amuser en même temps.

Téléchargement: Android, iOS

Thenics Flow - Cours variés, Apprentissage progressif, Entraînements guidés
  • Tags:
  • Cours variés
  • Progression guidée
  • Entraînements personnalisés

Informations sur la candidature:

Téléchargements 1 894
Fonctionnalités Découvrez le Parkour, le Kickboxing et d'autres sports de mouvement sur Thenics Flow !
Avantages Application complète pour les sports de mouvement.
Inconvénients Nécessite un abonnement pour accéder à toutes les fonctionnalités.